Smochine umplute cu ciocolată - Gurmé

Astăzi vă propunem un desert original și delicios pe bază de smochine. Sperăm să vă placă.

ciocolată

Informatii nutritionale

Ciocolata o topim cu unt de cacao fără a depăși 40 ° pentru a nu se lipi. Ține-l cald.

Gatiti smochinele in apa amestecata cu zaharul, batonul de scortisoara si lichiorul. Se răcește în frigider.

Pregătiți o trufă cu fondant de ciocolată, unt și smântână.

Amestecă trufa cu nucile și umple smochinele cu mâneca. Îngheţa.

Înmuiați smochinul în ciocolată fierbinte și congelați din nou.

Folosiți nucile care vă plac cel mai mult pentru umplutură.

Valoarea nutritivă a smochinelor le face o comoară dietetică, cu virtuți terapeutice dovedite recent. Cea mai mare bogăție de smochine este în carbohidrați, cu 12% în smochine proaspete și 54% în smochine, cu o proporție ridicată de zaharuri simple care oferă energie rapidă, ideală pentru sportivi.