SmartMeal, dacă vrei să ai grijă de tine urmărind dieta; Louesphere

SmartMeal, dacă vrei să ai grijă de tine urmărind dieta.

Cu SmartMeal, prietenul nostru Manuel Garcia-Tin, tânărul dezvoltator Mac Murcian, O face din nou, dar cu un program foarte complet despre celălalt hobby al său: bucătărie.

Această aplicație pentru Mac OS X vă va permite calculati cu ușurință valorile nutritive (calorii, proteine, grăsimi ...) pe care le conțin toate felurile de mâncare, pentru a gătit și să te hrănească într-un mod sănătos și sănătos.

Are o Bază de date predefinite cu valori nutritive de aproape 350 de ingrediente:

Lista ingredientelor

În plus, puteți configura această listă după cum doriți, adăugând ingrediente noi sau editând altele existente:

Fereastra pentru a adăuga un ingredient nou

Folosiți aceste ingrediente pentru a construiește-ți propriile rețete, Da calculați sumele ingerate din fiecare dintre substanțele nutritive:

Creați-vă propria rețetă

Include 10 eșantioane de rețete preluate de pe site-ul magnific http://www.rouxbe.com:

În plus, odată ce a fost introdusă o rețetă, SmartMeal vă permite să calculați cantitățile necesare din fiecare ingredient pentru a găti orice număr de porții:

Pregătirea rețetei după porții

Cu Opțiunea de agendă, puteți adăuga tot ce ați consumat pe parcursul unei zile și, în acest fel, controlați și înregistrați caloriile consumate și comparați-le cu cele recomandate pentru dvs. în funcție de vârstă, înălțime, greutate sau activitate fizică obișnuită:

---