SmartGym, cea mai bună aplicație pentru sala de sport esențială

Există multe aplicații pentru a face sport, pentru a vedea rutine și exerciții de gimnastică când suntem pe subiect, dar după câteva săptămâni folosind aplicația SmartGym, Nu pot decât să o recomand. O aplicație de gimnastică esențială pentru toți cei care doresc să țină o evidență totală a fiecărei mișcări, rutină și activitate desfășurată acolo, în plus, 100% personalizabilă.

aplicație

Toți cei care merg la sală au o rutină și modul de urmat poate fi foarte variat. Sunt cei care îl poartă pe hârtie, alții care îl consultă direct pe mobil, într-un Excel sau PDF ... Oricum, fiecare așa cum doresc, dar este foarte probabil ca, la fel ca mine, smartphone sau ceas inteligent cu tine cât timp ești în sala de gimnastică.

Dacă da, aici vorbesc despre SmartGym, o aplicație pentru iOS pe care o poți purta pe iPhone sau, chiar mai bine, pe Apple Watch. Este foarte complet și îmi stric experiența cu acesta în cazul în care nu doriți să citiți mai multe: este, fără îndoială, despre cea mai utilă și confortabilă aplicație pe care am folosit-o pe Apple Watch. Lung. Ah, nu este obligatoriu să ai ceasul, doar cu iPhone funcționează și fără probleme.

Indice articol

Rutine și exerciții de gimnastică nelimitate

Utilitatea principală a SmartGym este că ne permite du-ne rutina acolo, în aplicație. Se pot crea rutine de gimnastică 100% personalizat, include sute de exerciții și este organizat pe grupe musculare și zone specifice ale corpului.

În plus, include variante de exerciții cu accesorii, precum gantere, mașini sau bare. Când ne creăm propria rutină, putem adăuga exerciții, precum și numărul de repetări, seturi, timpi de odihnă și greutăți, totul pe placul nostru. Vom vedea toate informațiile mai târziu în aplicație când ne aflăm într-o sesiune completă de gimnastică, atât în iPhone ca și în Ceas Apple, clar.

Sunt toate exercițiile? Ei bine, este greu de știut, pentru că vă spun că sunt foarte multe și, ocazional, am constatat că unele exerciții pe care le știu sunt în aplicație, dar cu un alt nume (de exemplu, clasicele „pași” se numesc „lunges”). În orice caz, dacă nu puteți găsi unul specific, puteți să le creați și să le adăugați în aplicație, deci nu există nicio posibilitate ca o rutină să fie „șchioapă” pentru că nu faceți un exercițiu.