Slow Cooker file de pui asiatice glazurate; Rețetă ușoară și sănătoasă!

file

Ingrediente

  • 4 fileuri mari de piept de pui dezosate, fără piele
  • 1/2 ceașcă de sos de soia redusă în sare
  • 1/3 cană sos de stridii
  • 6 linguri de zahăr brun
  • 6 căței de usturoi, zdrobiți
  • 1 1/2 linguri făină de porumb
  • 4 linguri de apă
  • 1/4 cană arpagic tocat * pentru garnitură
  • 1 lingură de semințe de susan * pentru a decora

Metodă

Amestecați împreună sosul de soia, sosul de stridii, zahărul brun și cățelele de usturoi într-un vas cu aragaz lent. Așezați puiul în sos, transformându-l în strat. Acoperiți și gătiți 3-4 ore la maxim sau 6-8 ore la minim.