Slăbiți Un iaurt pe zi pentru a reduce burta

O revizuire a studiilor concluzionează că consumul de produse lactate este asociat cu un risc mai mic de a dezvolta sindrom metabolic

@abc_salud Actualizat: 22.05.2019 12:40

slăbiți

Știri conexe

Din ce în ce mai multe dovezi științifice arată că consumarea lactate este asociat cu beneficii sănătoase pentru inimă . Cercetătorii de la CIBEROBN al Unității de nutriție umană a Universității Rovira i Virgili au efectuat o revizuire sistematică și meta-analiză, a cărei concluzie a fost publicată în revista științifică „Advances in Nutrition”.

Obiectivul revizuirii a fost de a evalua dacă consumul diferitelor tipuri de produse lactate (lapte, iaurt și brânză) este asociat cu sindrom metabolic, un grup de factori de risc cardiovascular (obezitate abdominală, hipertensiune arterială, creșterea zahărului din sânge, colesterol HDL scăzut și niveluri ridicate de trigliceride în sânge) care sunt asociate cu risc crescut de boli de inimă și diabet.