Slăbiți după naștere cu un antrenor personal 🔥 Mai mult decât un antrenor personal 🔥

Dacă există un profil pe care îl vedem des, exercitându-se ca antrenor personal, Este cea a unei femei între 30 și 40 de ani care vine pentru că în timpul unei sarcini (sau două) s-a îngrășat și vrea să slăbească dupa livrare, Astăzi vom vorbi despre acele cazuri în care obezitate făcea deja parte din acea femeie. În primul rând, spuneți că OMS consideră că o persoană este obeză dacă indicele său de masă corporală (IMC) este egal sau mai mare de 30% și că are supraponderal cu 25%.

Calculați-vă IMC!

Când ar trebui să calculăm IMC?

Momentul potrivit pentru a vă măsura IMC conform Colegiului Regal de Obstretricieni și Ginecologi este la prima întâlnire prenatală.

Nu există dovezi că o greutate specifică ar trebui câștigată în timpul sarcinii, deoarece mulți sunt factorii care influențează creșterea în greutate în timpul sarcinii: greutatea bebelușului, placenta, lichidul amniotic, creșterea circulatorie a mamei și volumul de lichide.

Atingerea unui anumit grad de obezitate în timpul sarcinii prezintă unele riscuri, cum ar fi:

Livrare prematură.
Hipertensiune cronică.
Apnee de somn.
Incidență mai mare în utilizarea oxitocinei.
Incidență mai mare în practica operației cezariene.

Potrivit Colegiului American de Obstretricieni și Ginecologi, obezitatea în timpul sarcinii crește și următoarele riscuri:

Crește riscul de a pierde copilul (comparativ cu femeile care nu suferă de obezitate).
De asemenea, crește riscul de a suferi malformații la copil, cum ar fi probleme cardiace sau conexiuni neuronale.
Obezitatea, de asemenea, face dificilă efectuarea de teste și măsurători de către medici (cum ar fi măsurarea ritmului cardiac al bebelușului în timpul nașterii).
Macrosomia fetală. O dimensiune excesivă poate provoca dificultăți în timpul nașterii (risc mai mare de cezariană, așa cum am menționat) și leziuni la copil. Un exces de greutate la bebeluș crește, de asemenea, probabilitățile ca în viitor să sufere obezitate.
Nașterea prematură din cauza problemelor derivate din obezitate (cum ar fi preeclampsia).
Cu cât indicele de grăsime corporală al mamei este mai mare, cu atât este mai mare riscul de naștere mortală.