Biotină, vitamină pentru piele, păr și unghii 【HSN Blog】
Știați că biotina este capabilă să vă îmbunătățească frumusețea cu mult dincolo de ceea ce pot face cele mai venerate produse cosmetice de pe piață? Sursa frumuseții naturale, deficiența sa se manifestă nu numai în aspectul pielii și al părului, ci și în energia metabolismului. Deloc surprinzător, lipsa cauzelor de biotină fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge, care duc adesea la pofte de mâncare.
Dacă sunteți în căutarea unui produs pentru părul dvs. pentru a-și recâștiga puterea și volumul, în timp ce pielea vă arată din nou netezimea obișnuită și unghiile nu mai se rupe, biotina poate deveni marele tău aliat pentru frumusețe, oferindu-vă în același timp stimulul mult așteptat pentru a risipi energie peste tot! Îți spunem de ce.
Ce este Biotina?
Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, vitamina B8 și vitamina H, este o vitamină solubil în apă, care este clasificat în cadrul complexului B.
Vitaminele complexul B Acestea sunt esențiale pentru corpul dumneavoastră, deoarece acestea sunt cele care garantează buna funcționare a metabolismului, nervilor, circulației, inimii și digestiei.
Vitamina B7 acționează ca o coenzimă și este necesară pentru metabolismul acizilor grași, glucozei și aminoacizilor. Pentru a vă face o idee, atunci când mâncați alimente care conțin grăsimi, carbohidrați și proteine, vitamina B7 trebuie să fie prezentă. Motivul? Transformați acești macronutrienți în energie, permițându-i organismului să le folosească în activitatea fizică și funcția creierului.
Rolul pe care îl joacă biotina în sănătatea părului, a unghiilor și a pielii poate fi, de asemenea, descris ca fiind esențial, deci dacă doriți să găsiți un formula de întinerire care contribuie la menținerea atractivității pentru mai mult timp, vă confruntați cu substanța ideală.
Descoperă sursele sale naturale, mănâncă bogat și îngrijește-te!
Este normal când găsești o substanță benefică pentru organism. Vă întrebați imediat care pot fi sursele sale naturale, indiferent dacă îl ingerați și prin suplimentare.
Unele proprietăți care merg mai departe decât credeai
Deși pe măsură ce progresați în citirea acestui post, veți descoperi care sunt beneficiile vitaminei B7, vă vom oferi un rezumat al principalelor sale proprietăți.
Luați notă de proprietățile biotinei la care nu veți putea rezista!
- Oferă vitalitate și sănătate părului
- Previne problemele pielii
- Întărește unghiile
- Regenerează țesutul muscular
- Îmbunătățește starea de spirit
Cum acționează vitamina B7 în organism?
Participarea acestei vitamine în organism este foarte mare activ și se manifestă în diverse activități. Printre acestea se remarcă:
Prima dintre activitățile la care am făcut aluzie la biotină în organism este cea care produce efectul dorit asupra părului, unghiilor și pielii, principalul motiv pentru care majoritatea oamenilor iau suplimente de vitamina B7 și B8, vei fi unul dintre ei?
Deficitul de biotină, dacă vă alarmează?
Sunteți interesat să cunoașteți faptul că există anumiți factori de risc și disfuncții fizice care predispun la dezvoltarea unui deficit de biotină. Verificați această întrebare împreună cu cine este mai predispus la aceasta, care sunt simptomele și cauzele acesteia și dacă poate crește riscul de defecte la făt.
Lipsa biotinidazei, nu este același lucru
Indiferent de lipsa de biotină, la care tocmai am menționat, trebuie să ne referim acum la deficiența de biotinidază, enzima necesară pentru a elibera vitamina H din proteina de care este legată, făcând-o disponibilă organismului.
Lipsa biotinidazei produce căderea părului și tulburări neurologice severe, deși suplimentarea cu biotină ajută la prevenirea sau oprirea apariției anumitor simptome legate de această tulburare genetică.
Deficitul de biotinidază este un boală moștenită recesivă care poate fi totală sau parțială, în funcție de nivelul de deficit de vitamina B7 pe care îl suferă pacientul. Boala se manifestă de obicei, în general, înainte de vârsta de zece ani. În unele țări, screening-ul nou-născuților pentru deficiența de biotinidază este de rutină.
Dar când ajunge lipsa biotinidazei la starea de boală? Ei bine, când activitatea enzimei biotinidazei în sânge ajunge doar la 10% din activitatea curentă la persoanele sănătoase. Deficitul parțial de biotinidază este de obicei între 10 și 30%.
Și ce se întâmplă cu deficiența de biotinidază la copiii afectați atunci când nu sunt tratați? În aceste cazuri, acestea pot experimenta unele sau toate următoarele simptom:
- Căderea părului sau alopecie
- Întârzieri de dezvoltare
- Vedere încețoșată
- Tulburări ale sistemului nervos
- Pierderea auzului
- Erupții
- Crampe
- Infecții cu drojdie
- Distrugerea degenerativă a măduvei spinării
- Slăbiciune musculară
Simptome cauzate de deficitul de biotinidază nu sunt aceleași cu cele produse de deficitul de biotină derivate din alți factori, cum ar fi malnutriția.
De fapt, există anumite daune neurologice care sunt asociate cu deficiența de biotinidază, cum ar fi pierderea auzului ireversibilă sau probleme de vedere, care din fericire nu apar în cazul lipsei de vitamina B8 derivată din cauze non-ereditare sau a unui aport insuficient de holocarboxilază sintetază enzimă.
Cum influențează medicamentele pentru epilepsie biotinidaza?
Studiile existente până în prezent indică faptul că acid valproic care este utilizat pentru tratarea epilepsiei (VPA) este susceptibil să interfereze cu mitocondriile din ficat, inhibând producția de biotinidază precis pentru absorbția biotinei de către organism.
Lipsa rezultată a biotinei cauzează Pierderea parului și chiar iritarea pielii. Într-un studiu efectuat pe 75 de pacienți supuși tratamentului cu VPA, aceste simptome au fost reduse după administrarea unei doze zilnice de 10 mg ca supliment nutrițional.
Îmbunătățește consecințele pancreaticoduodenectomiei
Într-un caz care a fost studiat pe un pacient în vârstă de 16 ani, după îndepărtarea parțială a pancreasului, acesta a suferit împreună cu pancreaticoduodenectomie sau deficit de îndoieli, numeroase simptome, inclusiv pierderea părului cap și pierderea totală a părului corpului. Ei bine, a fost suplimentarea cu această vitamină și zinc a reușit să îmbunătățească tabloul clinic a tânărului pacient.
O substanță de bază pentru părul sănătos
Nu o spunem, spun experții: biotina este o substanță de bază pentru sănătatea părului, până la punctul în care cercetătorii de la Harvard, în 2000, au declarat că biotina joacă un rol esențial în menținerea sănătății părului.