Slăbiți dincolo de dietă

Postat pe: 16.04.2013
Editat de:

9781512305258 slăbești fără

În general, o dietă inadecvată și un stil de viață sedentar sunt adesea cauzele supraponderalei și obezității. Dar nu trebuie să uităm că există și alți factori care pot duce la obezitate, precum suferința de boli endocrine-metabolice precum rezistența la insulină, suferința de deficiențe endocrine precum hipotiroidismul sau experimentarea efectelor secundare ale corticosteroizilor, antidepresivelor sau medicamentelor antiinflamatoare poate provoca o creștere a tensiunii arteriale.greutatea corporală.

Din acest motiv, atunci când o persoană cu obezitate nu poate pierde în greutate, fie urmând o dietă sănătoasă sau făcând exerciții fizice, este timpul să evalueze posibila existență a altor probleme de sănătate, deoarece fiecare caz de supraponderalitate și obezitate trebuie analizat individual pentru a cunoaște istoricul genetic și fiziopatologic al pacientului. Aceste antecedente vor fi cele care vor ghida în cele din urmă tratamentul adecvat. Faptul este că un pacient poate găsi util și benefic să mănânce o dietă cu proteine, în timp ce aceeași dietă poate fi dăunătoare pentru altul. La fel se întâmplă și cu exercițiile fizice, pentru unii este convenabil pentru exercițiile aerobice, dar pentru alții va fi mai bine să tonifiați mușchii și chiar și un al treilea grup nu ar trebui să exagereze.