Slăbiți cu uleiuri esențiale pas cu pas rețete naturale Naturiatria
Postat de: Claudia Ceballos, 9 iunie 2018
Din păcate, pentru mulți oameni, urmarea unei diete convenționale și exercițiile fizice nu sunt în general suficiente pentru a face schimbări în timp.
Cum vă pot ajuta uleiurile esențiale să slăbiți?
Utilizate în terapie de aproape 6.000 de ani, uleiurile esențiale sunt prețioase pentru proprietățile lor curative unice. Lichid hidrofob compus din compuși aromatici volatili foarte concentrați; uleiurile esențiale se obțin din rădăcinile, semințele, florile, fructele și frunzele plantelor.
Despre aromoterapie
Aromaterapia, în special, este cunoscută pentru a stimula acele părți ale creierului care, la rândul lor, au un impact pozitiv asupra stărilor fizice, emoționale și mentale.
percepția olfactivă a oamenilor este de un miliard de mirosuri diferite, iar glandele olfactive sunt capabile să interacționeze aproape imediat cu amigdala creierului și cu hipocampul creierului, sediul emoțiilor și memoriei umane.
Este posibil să știți deja că aromoterapia cu uleiuri esențiale poate fi un tratament eficient pentru anxietate și dezechilibru hormonal.
Deși nu există nici un substitut pentru dietă și exerciții fizice, majoritatea barierelor în calea slăbirii au o origine psihofiziologică.
Uleiuri esențiale care te ajută să slăbești
Ulei esențial de grapefruit
Ulei esențial de lămâie
Uleiul de lămâie, presat la rece din coajă, eliberează un miros plăcut și curat, cu accente ușor acide.
Ulei esențial de mentă
Uleiul proaspăt și puternic de mentă conține mentol care are un efect calmant și răcoritor. Din acest motiv, inalatia ta este un inhibitor natural al apetitului.
Conținând până la 70% mentol, menta a fost folosită în medicină de secole pentru tratarea indigestiei. Uleiul de mentă este un relaxant muscular eficient și atunci când este utilizat cu ulei de chimion; Este ideal pentru ameliorarea mușchilor stomacului, reducerea balonării și îmbunătățirea fluxului biliar, ceea ce îmbunătățește tranzitul și ajută la eliminarea mai rapidă a toxinelor.