Slăbiți - Care sunt riscurile pierderii în greutate Dietele foarte rapide
Există atât de multe reclamații publicitare pentru pierderea rapidă în greutate, încât nu mai știm care dintre ele funcționează cu adevărat.
Și ce sunt o păcăleală înșelătoare care nu caută decât să ne aducă banii cu promisiuni ușoare și neîmplinite, dar minunat deghizate: „mănâncă ceea ce vrei și tot pierde în greutate !, Pierde 4,5 kilograme în zece zile! intr-o zi! ".
Afirmațiile acestei prezumții sunt de obicei crezute de un număr mare de oameni care cheltuiesc treizeci și trei de miliarde de dolari pe an pe aceste tipuri de „produse”.
Dar sunt aceste produse cu adevărat eficiente? Și sunt sigure? Și cel mai important: care sunt riscurile realizării a ceea ce promit, adică pierderea în greutate în cantități mari și rapid?
Dar, înainte de a analiza consecințele fiziologice ale acestui fapt, să vedem câteva dintre soiurile disponibile pe piață și categoriile lor
A pierdut 19 kg de grăsime corporală în 4 săptămâni după acest truc simplu
Faceți acest lucru înainte de a dormi pentru a arde grăsimea de pe burtă peste noapte
Pastile dietetice și suplimente
Există nenumărate produse care pretind că acționează prin accelerarea pierderii în greutate, pe care o realizează, conform spuselor lor, prin blocarea absorbției nutrienților (nerecomandat), creșterea metabolismului sau creșterea arderii grăsimilor.
Creme și dispozitive magice
Totul se potrivește aici, deoarece nu există nicio limită la credulitatea și fantezia ființei umane de a elabora substanțe care pretind că au această capacitate.
Lucrul periculos este că majoritatea fac asta lăsând deoparte orice dietă sau exercițiu, astfel încât, după cum putem înțelege, rezultatele lor, dacă le au, pot fi foarte periculoase și mai presus de toate efemere.
Dietele de foame
Există variații ale acestui tip de dietă începând cu anii 50 ai secolului trecut și nu numai că promit adesea pierderea rapidă în greutate, dar asigură și detoxifiere rapidă prin curățarea colonului și clisme.
Baza acestor "stăpâni de curățare" se găsește în cantități mari de apă, sucuri de lămâie, sirop de arțar și alimente foarte condimentate, cum ar fi cayenne sau chili, care este, de exemplu, unul dintre cele mai populare datorită Beyoncé.
Dietele cu conținut scăzut de calorii (VLCD)
Aceasta este o metodă de slăbire rapidă care a fost testată și dovedită eficientă, datorită supravegherii medicale pe care o implică.