Slăbirea modestă ajută la controlul incontinenței urinare - public
Știri 27.07.2010 19:07
Femeile supraponderale cu incontinență urinară pot rezolva problema dacă pierd câteva kilograme, potrivit unui nou studiu.
Excesul de greutate, în special la nivelul abdomenului, este unul dintre factorii de risc pentru incontinența urinară, dar nu se știe exact câte kilograme ar trebui să piardă o femeie pentru a obține o ameliorare semnificativă a simptomelor.
Noul studiu, publicat în Obstetrică și Ginecologie, a sugerat că femeile supraponderale și obeze s-ar îmbunătăți dacă ar pierde între 5 și 10 la sută din greutatea lor inițială, un interval modest pentru cei care sunt în mod semnificativ supraponderali.
O persoană care cântărește 100 de kilograme, de exemplu, ar trebui să slăbească 5 kilograme.
Echipa a urmărit 338 de femei supraponderale și obeze cu incontinență urinară care au participat aleatoriu la un program de slăbit cu dieta, exerciții fizice și schimbări de comportament sau au format un grup de control tratat numai cu educație despre stilul de viață sănătos.
Timp de 18 luni, participanții au ținut evidențe săptămânale ale simptomelor urinare.
Cei care au pierdut între 5 și 10% din greutatea lor inițială au fost de două până la patru ori mai predispuși decât femeile care s-au îngrășat să experimenteze o reducere semnificativă a incontinenței, definită ca fiind cu cel puțin 70% mai puține episoade pe săptămână.
54 la sută dintre aceste femei au raportat această reducere la 18 luni, spre deosebire de 37 la sută din cele care s-au îngrășat.