Gimnastica cu Katanas - Revista Aire Libre
În Japonia, ei folosesc această sabie veche de un secol pentru a-și exercita și păstra obiceiurile în viață. Publicul său majoritar este feminin și crește. Motivul succesului său
În Japonia, femeile pun deoparte banda de alergat și filarea ca metodă de exercițiu pentru a da loc unei discipline vechi de secole: exercițiul cu katane care, în cel mai bun stil samurai, servește la tonifierea mușchilor și la arderea grăsimilor prin atacuri și mișcări de apărare.
Această disciplină a fost creată de japonezul Ukon Takafuji, un dansator specializat în dans cu săbii japoneze, care a văzut în acest element caracteristic al țării asiatice un mod inovator de a-și exercita și păstra obiceiurile în viață.
Originar din orașul Kanazawa, acest dansator și coregraf a remarcat că tăierea mișcărilor cu sabia ar putea fi folosită pentru a arde grăsimi și a dansa. Astfel a început să pună cap la cap acest proiect și s-a născut Katana Exercise, care este în prezent la modă în Tokyo.
Programul a început ca o rutină de exerciții pentru a pierde în greutate destinată doar bărbaților, dar în cele din urmă au fost femeile care au preluat această activitate și, deși există încă studenți de sex masculin, publicul său majoritar este de sex feminin și este în creștere. Există, de asemenea, un mare curent de străini care sunt interesați de katanele „încurajate de atracția tot mai mare către Japonia, de divertismentul japonez (manga și jocuri video) și de alegerea Tokyo ca loc de desfășurare a Jocurilor Olimpice din 2020”, a spus Ukon Takafuji.