Slăbire cu flori de Bach Congresul de terapii naturale

Există multe persoane, în special femei, care vin la birou îngrijorate de dieta lor sau de supraponderabilitate. Unii dintre ei s-au săturat să fie „mereu la dietă” și, în ciuda eforturilor depuse, nu pot ieși niciodată din acea obsesie care este mâncarea.

Abordarea pe care o propun este diferită, învață să mănânci bine, dar nu neapărat „să urmezi o dietă” și, mai presus de toate, „să analizăm ce se află în spatele acestei anxietăți, a acestei neliniști”.

Aici intervine terapia cu flori, deoarece în multe ocazii când nu avem o relație „sănătoasă” cu mâncarea din spatele ei există un dezechilibru emoțional.

Modul în care ne raportăm la mâncare este foarte legat de lumea noastră emoțională. Nevoia noastră de a ne hrăni nu este întotdeauna mâncare, avem nevoie și de afecțiune, iubire, afecțiune, dacă aceasta din urmă eșuează, căutăm canale compensatorii precum un exces de mâncare sau băutură. Este interesant de evidențiat relația dintre mâncare și mamă (acest lucru se observă în dificultatea pe care unii oameni o au în timpul înțărcării, nu mai consumă lapte la vârste înaintate sau îl înlocuiesc cu lapte vegetal).

Confuzia alimentelor cu emoțiile este obișnuită, mai ales atunci când suntem frustrați emoțional sau singuri sau când ne simțim prost. Tristețea sau furia ne pot determina să mâncăm fără să ne fie foame sau să nu mâncăm când ar trebui. Mâncarea este folosită pentru a calma emoțiile plexului solar, a treia chakră situată în groapa stomacului. Încă din copilărie, mâncarea este folosită pentru a sărbători ceva, pentru a te liniști, pentru a ușura plictiseala sau depresia și pentru a te consola în momente de tristețe sau angoasă, ne amintim cu toții „dacă te porți bine, îți voi da o bomboană” sau „această fată este bolnavă, nu îngrașă nimic ".

---