Slăbiciunea excesivă dăunează oaselor

Dacă supraponderalitatea și obezitatea vă predispun la boli, a fi subponderal crește riscul de osteoporoză, o afecțiune care slăbește oasele și le face mai susceptibile la rupere. A) Da

Dacă supraponderalitatea și obezitatea vă predispun la boli, a fi subponderal crește riscul de osteoporoză, o afecțiune care vă slăbește oasele și le face mai susceptibile la rupere. Acest lucru este demonstrat de un studiu recent realizat de Universitatea din Bristol (Regatul Unit) care rezolvă controversa care a existat până acum și stabilește că proporția de grăsime în adolescență este esențială pentru creșterea dimensiunii și grosimii oaselor, în special la fete. Mai exact, la fetele adolescente, în principal grăsimea stimulează creșterea masei osoase corticale, stratul cel mai exterior al osului.

oaselor

Cercetătorii au măsurat grăsimea și masa musculară prin raze X la patru mii de băieți și fete cu o vârstă medie de 15,5 ani. Comparând aceste valori cu masa osoasă corticală a tibiei, au ajuns la concluzia că, deși masa musculară este principalul promotor al formării stratului exterior de os la băieți, la adolescenți este cantitatea de grăsime care joacă acest rol mai mare măsură.