Slăbește vara fără teamă - NATURSANTIAGO
Astăzi am auzit o conversație pe stradă, o femeie plinuță i-a comentat altuia: „Sunt la dietă, pufă, nu am pierdut aproape luna aceasta, între închisoare și mai puțin în mișcare, ce dezastru!
Ei bine, acest lucru pare a fi repetat și repetat, acum era Covid, înainte de a fi iarnă, înainte de a fi de lucru, înainte de căldură și veți putea găsi întotdeauna o scuză pentru a justifica cauza reală a problemei, lipsa voinței tale.
Există sute de nutriționiști, mii, cei mai mulți dintre ei, ei încearcă să vă ușureze, foarte ușor, atât de ușor încât încetul cu încetul principalul obiectiv al unui nutriționist este degenerarea, predând nutriția, care este de fapt să ajute oamenii care mănâncă incorect. astfel încât să slăbească, dar și să câștige în sănătate.
De aceea sunt ciudat, nu? Ei bine, obiectivul meu principal „Sănătatea ta”, efectul secundar, slăbesc, din acest motiv, apelurile mele pot să nu sune atât de mult, alții pun cu litere mari, ceea ce am pus mai sus în titlu astăzi, PIERDE 6 KG ÎN O LUNĂ sau chiar PIERDE 2 KG PE SĂPTĂMÂNĂ, sute de oameni sunt interesați, o încearcă, un procent mediu reușește să piardă acea greutate și 99% o recuperează în 3 luni, își pierd sănătatea sau chiar câștigă mult mai mult decât ceea ce a pierdut.
Motive majore
Motivul principal al acestui fapt, deoarece dietele restrictive și ușoare nu se îngrijorează cu privire la calitatea alimentelor, ci doar caloriile sale, o greșeală gravă, un alt grup de acele diete cu conținut scăzut de calorii, folosesc alimente precocite, suplimente despre care spun că corespund o masă, arderea pastilelor de grăsime, etc ...
Bine este ceea ce oamenii cer, este așa, nimeni nu le cere să-i învețe să mănânce, să explice ce să mănânce, când și unde să-l gătească, eu o numesc, Legea efortului minim și nu este așa, pentru că la sfârșitul zilei este un efort chiar să mănânci așa, efort economic, eforturi personale și apoi eforturi de a-ți recupera energia și sănătatea.
Mulți oameni mă întreabă ce ar trebui să ia pentru a arde grăsimile, chiar dacă există pastile pentru asta, nu vă puteți imagina lupta mea personală, pentru că nu mă întorc și părăsesc partea lor, este atât de mult timp să susțineți prelegeri, ateliere în școli, pedagogie pentru diverse căi ...
Dar continui aici, tu, care mă însoțești, posibil câteva luni sau poate câțiva ani, ești aici și asta îmi dă puterea de a continua să explic și să predau, fără a fi nevoie să mint, să strigi greșeli și să îmbolnăvesc oamenii.
Ghiduri corecte
Vă voi arăta din nou câteva linii directoare de pornire, astfel încât să începeți să slăbiți, dar câștigând întotdeauna sănătate.