Slăbește trei până la patru kilograme în trei zile cu dieta tonului - Chic Woman
Dieta pentru ton este cunoscută și sub denumirea de inimă, dieta Alabama sau dieta de 3 zile.
Această dietă se bazează pe principiul descompunerii chimice care apare atunci când se consumă anumite alimente sau o combinație de alimente.
Dieta cu ton se intenționează să se facă numai timp de 3 zile pentru a obține o pierdere rapidă în greutate și nu ca dietă pe termen lung. După aceste trei zile ar trebui să începeți să mâncați într-un mod echilibrat. și pentru a reveni la un proiect alimentar echilibrat.
Acest tip de dietă este ideal pentru a vă oferi un impuls de a vă schimba obiceiurile alimentare, deoarece puteți observa rapid reducerea greutății, dar nu trebuie prelungită în timp.
Cu această dietă puteți slăbi până la 4 kg în 3 zile și nu este atât de strictă pe cât credeți. În această dietă nu trebuie să modificați sau să înlocuiți niciunul dintre alimente, puteți folosi sare și piper, fără alte pansamente.
Ar trebui să beți 2 până la 3 litri de apă pe zi.