Slăbește sau îți vei pierde slujba! CNN
De CNN în spaniolă, CNN
7 octombrie 2013 - 14:47 ET (19:47 GMT)
Pentru Tory Johnson, Special pentru CNN
Nota editorului: Antreprenor și colaborator la „Good Morning America”, Tory Johnson se află într-o misiune de a ajuta alte femei să se răzgândească spre o viață mai bună. Noua sa carte, „Schimbarea”, a debutat pe locul 1 pe lista bestsellerurilor din New York Times.
(CNN) - Acum doi ani, o conversație simplă mi-a schimbat viața: șeful meu mi-a spus că trebuie să slăbesc sau ar trebui să-mi iau rămas bun de la slujba mea.
De fapt, el nu a spus asta deloc, dar asta a fost ceea ce mi-a sugerat.
De fapt, ea nu a folosit niciodată cuvintele „grăsime” sau „slăbit”. Nu mi-a amenințat niciodată cariera. Totuși, când mi-a spus că hainele nu mi se potrivesc și că vrea să mă trimită la un stilist, am înțeles ce vrea să spună. Am înțeles că, dacă nu cobor în dimensiuni, nu aș mai apărea la programul ABC „Good Morning America”, unde am colaborat de multă vreme.
La urma urmei, televiziunea este un mediu vizual și toată lumea ar trebui să arate cât mai bine.
Deci „a slăbi sau a-ți pierde slujba” este ceea ce am auzit. Fusesem grasă toată viața, prinsă de ea, dar aparent incapabilă să mă schimb. La un alt gând, ea și-a dorit să aibă un motiv puternic - să fie expusă riscului unui infarct sau a unui diagnostic de diabet de tip II - pentru a fi nevoită să slăbească. Gândul de a pierde un loc de muncă pe care îl iubesc a fost impulsul de care aveam nevoie pentru a începe.
Dacă ai fost o persoană grasă de-a lungul vieții tale, când nu vrei disperat să fii, știi că este ca și cum ai fi în închisoare: vrei să scapi, dar în ciuda eforturilor depuse, nu poți ieși din acele bare .
M-am săturat să las jena greutății mele să-mi dicteze multe decizii proaste - de la a purta albastru în ziua nunții mele până la a evita să arăt ca o marshmallow gigantă în rochia tradițională albă, până la evitarea tuturor îngrijirilor medicale de rutină timp de peste 10 ani din cauza faptului că nu am făcut-o. Nu vreau o predică despre mărimea mea.
Când am decis să slăbesc, chiar nu știam cum o voi face. Dar, dintr-un lucru, era sigură: nu avea de gând să mai facă o dietă. Fusese deja acolo; am făcut-o deja.
De fapt, încercasem aproape fiecare dietă, de la dieta Atkins la cea Zone, de la supa de varză la Dieta Cookie. Sigur, aș pierde puțin, dar de fiecare dată când m-am săturat de regim, aș reveni la vechile obiceiuri și m-aș îngrasa din nou.
Am ajuns la concluzia că dietele pur și simplu opresc temporar comportamentul rău și de data aceasta, simpla oprire nu a fost suficientă.
În schimb, planul meu a fost destul de simplu: