Slăbește prin purificarea ficatului - Slăbește cu trucurile mele
de Nanuck, 4 ianuarie 2021
Este posibil să fi urmat vreodată o dietă și că, după o săptămână de sacrificiu și voință, să fi pierdut doar câteva grame și uneori nici măcar asta. Acest lucru se poate întâmpla, dacă ficatul nu funcționează corect datorită supraîncărcării de reziduuri care uneori se acumulează din cauza alimentării necorespunzătoare.
Ficatul este unul dintre organele care îndeplinește cele mai multe funcții în corpul nostru și avem nevoie ca acesta să funcționeze la capacitate maximă dacă vrem să slăbim într-un mod mai rapid și mai sănătos.
Aceasta este principiul pe care îl urmează majoritatea dietelor de detoxifiere care devin atât de la modă și că funcționează pur și simplu pentru că, prin detoxifierea ficatului, slăbim mult mai bine.
Cum este ficatul implicat în pierderea în greutate?
Ficatul este legat de peste 500 de funcții corporale și este responsabil pentru filtrarea tuturor lichidelor și alimentelor pe care le consumăm în fiecare zi.
În general, funcțiile ficatului sunt:
Funcțiile secretorii și excretorii: produce bilă esențială pentru digerarea grăsimilor din intestin sau metabolizarea colesterolului. De asemenea, secretă carnitină, care este o componentă care permite mitocondriilor să utilizeze grăsimi pentru a produce energie sub formă de ATP.
Funcțiile circulatorii: este cel care filtrează tot sângele din intestin în care se găsesc toți nutrienții absorbiți în timpul digestiei, făcându-i să profite.
Funcția metabolică: este cel care procesează proteinele, grăsimile și carbohidrații care sunt transformați în proteine sau grăsimi.
Funcția de rezervă: stochează fier și vitamine. Acesta stochează glicogenul, care este prima sursă de energie pe care corpul nostru o folosește atunci când are nevoie de energie. Odată ce depozitul de glicogen este epuizat, corpul începe să folosească grăsime subcutanată pentru energie. Acest lucru se întâmplă la aproximativ 20 de minute după ce ați făcut un exercițiu aerob ca alergarea. Din acest motiv, se spune adesea că pentru a arde grăsimi trebuie să faci exerciții aerobice cel puțin o jumătate de oră.Dacă ficatul nostru este supraîncărcat cu toxine, va fi foarte dificil să proceseze alimentele și va exista o tendință mai mare de a acumula grăsimi Confruntat cu incapacitatea de a-l procesa corect.