Slăbește cu un cerc

Cine știa că un vechi hobby al copilăriei ar putea ajuta adulții să slăbească?

slăbește

Este despre Hula Hoop, un inel pe care îl învârți prin corpul tău, care l-a făcut Jen Moore, Femeia de 31 de ani va pierde de la 130 la 65 de kilograme. Acum este antrenor fizic și lucrează la aceeași companie care a făcut-o să piardă în greutate.

La început, Jen nici măcar nu a putut folosi Hula Hoop. A durat două săptămâni până când am putut să-l folosesc pentru a mă răsuci în talie. Și de atunci nu s-a oprit. În trei luni de practică, a slăbit 18 kilograme de grăsime corporală. Dacă te uiți la cele mai recente fotografii ale Jen nu-mi vine să cred că este femeia obeză care a apărut în primele câteva fotografii.