Slăbește cu cuvinte Metafora grădinii Body Harmony
«Cunoaște-te, acceptă-te, depășește-te.» Sfântul Toma de Aquino
Imaginați-vă că sunteți un grădinar care iubește grădina sa, căruia îi place să aibă grijă de plantele sale și că nimeni în afară de voi nu are responsabilitatea pentru îngrijirea plantelor sale. Imaginați-vă că plantele sunt ca lucrurile pe care le doriți în viața voastră ... și întrebați-vă, cum sunt plantele din grădina mea? Îmi plac și satisfac toate plantele din grădina mea? Există plante pe care nici măcar nu știți de ce sunt acolo? Îmi umplu grădina cu frumusețea și aromele pe care le iubesc? Îngrijesc corect plantele? ...
Proiectați-vă grădina
Observați în ce stare este grădina dvs. internă, acesta este primul pas pentru a deveni conștienți de ce lucruri doriți și ce nu în viața voastră.