Slăbește cu capul, un ghid pentru a pierde pentru totdeauna kilograme în plus
Un comunicat de presă indică faptul că, dacă, ca mulți, ați încercat totul și nu pierdeți în greutate sau, ca și alții, știți că aveți o problemă supraponderală, iar preluarea sarcinii v-a arătat unde se sparge firul testamentului dvs. cu capul este pentru tine. Cu ajutorul acestei cărți, veți putea slăbi și vă veți bucura de o sănătate deplină. Yohana García abordează componentele psihologice și emoționale din propria sa experiență și a pacienților săi, în timp ce Robert Dalí vă va ajuta să eliminați obiceiurile alimentare care vă împiedică să vă mențineți echilibrul în greutatea corporală.
Nu este un secret pentru nimeni că în spatele numeroaselor încercări ale unor oameni de a slăbi și a celor care nu depun eforturi pentru a-și controla alimentația există o componentă emoțională sau psihologică nerezolvată și aici puteți afla ce este. Veți fi surprins cum există evenimente în viața unei persoane, cum ar fi abandonul, respingerea sau deficiențele economice care sunt furnizate inconștient cu alimente, printre mulți alți factori. Recunoașterea acestui lucru este primul pas și al doilea este să vă ajute cu dieta și să vă schimbați metabolismul pentru a avea greutatea ideală și că nu există recuperări sau recăderi.
Yohana și Robert își combină cunoștințele și vă oferă toate instrumentele pentru a vă atinge obiectivul de a pierde în greutate și pentru a elimina distractorii și obstacolele care vă fac să cădeți în același lucru. Autorii ne spun că aici veți învăța să luați acțiunile corecte pentru a face față dificultăților emoționale și fizice care vă fac să ratați obiectivul. În cele din urmă, trebuie să aveți încredere deplină că veți obține un corp reînnoit. Pe măsură ce întreprindeți această învățare, elementele: psihologic și metabolic vor începe să se armonizeze. Vei începe să gândești diferit și să mănânci sănătos, în așa fel încât niciunul dintre factorii care au intervenit în trecut să nu-ți mai poată interveni.