Sirtfood diet, cea mai bună dietă pentru a pierde 3 kilograme pe săptămână
Vara începe în puțin mai mult de o lună și cei care vor să arate inimile de palmier pe plajă încearcă să ardă cât mai mult. Unele vedete s-au alăturat dietei Sirtfood, cu care slăbesc 3 kilograme pe săptămână gustând câteva capricii.
Dieta vă permite să mâncați ciocolată sau să beți vin și ale cărei rezultate sunt cel puțin miraculoase - deși se știe deja ce se întâmplă cu dietele care vă permit să slăbiți rapid. Cei doi nutriționiști care au dezvoltat aceste diete promit rezultate surprinzătoare, de până la trei kilograme pe săptămână, deși dețin și una dintre sălile de sport de lux din Londra, a cărei cotă ajunge la 8.000 de euro pe lună.
Dieta, cum nu ar putea fi altfel, nu este potrivită pentru niciun buzunar. Elementele și mesele sale sunt făcute cu delicatese scumpe, da, majoritatea sănătoase. Adele, celebra cântăreață, a ajuns să slăbească 13 kilograme la această dietă, în timp ce Pippa Middleton, sora Ducesei de Cambridge, a început deja această dietă cu o săptămână înainte de nunta ei.
Ca în orice dietă care se dorește a fi observată, există faze diferite, două în special. Primul este să luați trei sucuri pe zi, toate făcute cu ceai verde, lămâie, pătrunjel, varză și țelină. Vasul din dietă este unic și include un șnițel de curcan sau pui cu varză sau tăiței de garnitură. Trei zile mai târziu, este permisă creșterea caloriilor până la 1.500, consumând două sucuri verzi sau două mese Sirt.
Faza a doua, sau faza de întreținere, durează 14 zile. În aceste două săptămâni, trebuie să aveți trei mese bogate în Sirtfood și un suc verde Sirtfood în fiecare zi.