Sirtfood Diet Care are - Viviana Tristao
Dieta Sirtfood a devenit faimos după ce numele unor adepți ai ei au devenit cunoscute: Adele și Pippa Middleton.
Cu toate acestea, chiar dacă dieta Sirfood promite să slăbească 3 kg pe săptămână sau că unele vedete o urmează (cu rezultate excelente), este întotdeauna de preferat să le evalueze principii și siguranță înainte de a începe o astfel de aventură.
Înțeleg că slăbitul este unul dintre rezoluțiile de Anul Nou și că suntem deja cu capul vara (și corpul pe care vrem să-l arătăm pe plajă), dar dacă urmează să urmeze o dietă, faceți-o cu siguranța că pierdeți doar greutatea (grăsime ) și nu sănătatea.
Deci, pentru a decide dacă aceasta este o dietă de care să ții cont sau mai bine să uiți, să vedem despre ce este vorba cu adevărat. Dieta Sirtfood.
A fost creat de nutriționiști de renume (Aidan Goggins și Glen Matten), în special pentru vedetele care doreau să slăbească fără a elimina unele dintre ciudățenii lor, cum ar fi ciocolată sau vin rosu și că erau dispuși să plătească 2.000 de euro pe săptămână (și să nu rămână fără plata pentru a trece peste lună) pentru a-și atinge obiectivul.
Dieta Sirtfood
Se bazează pe consumul preferențial de alimente Sirt, adică alimente bogate în enzime sirtuină, care reduce inflamația stomacului și creează în corp un efect similar cu cel obținut prin post sau exerciții fizice.
Dieta Sirtfood este concepută în 3 etape.
Etapa 1
Durând o săptămână, această etapă este cea mai mare strict.
Aportul caloric trebuie limitat la 1000 kcal pe zi, împărțit într-o masă principală de pui sau curcan și 3 sucuri de fructe și legume Sirt.