Lipsa iluziei, a cauzelor și a cheilor de recuperare
Actualizat: 26 octombrie 2020
iluzie Este o stare emoțională pozitivă caracterizată prin combinația dorinței de a atinge un obiectiv și credința că acest obiectiv poate fi atins. Prin urmare, este un emoție pozitivă care ne conduce sau ne motivează comportamentele. Această emoție este puternic mediată de elemente de natură mentală sau cognitivă, cum ar fi așteptările noastre (credința a ceea ce se va întâmpla dacă efectuăm anumite acte) și atribuții (cauza pe care o atribuim consecințelor care au urmat faptelor noastre).
A nu pierde iluzia depinde de motivația personală (motivația intrinsecă) și de ofertele sugerate de alții (motivația extrinsecă). lipsa iluziei Este cauza și consecința lipsei de motivație care duce la nerealizarea obiectivelor noastre. Acest fapt poate fi asociat cu probleme emoționale precum anxietate, furie sau tristețe.
De ce depinde dacă ne simțim sau nu entuziasmați?
După cum tocmai am spus, așteptările și atribuțiile sunt cele două elemente de natură cognitivă care au o pondere mai mare atunci când vine vorba de marcarea unui grad ridicat de iluzie în termometrul iluziei. Pentru a o înțelege mai bine, să ne imaginăm următorul exemplu: un student, după ce a susținut un examen de carieră foarte important, a eșuat. Ce va depinde dacă studentul respectiv este încântat să încerce să promoveze materia respectivă în recuperare sau, dimpotrivă, trage prosop? Răspunsul stă în explicația cauzală (atribuții) pe care o dă acestui eșec și așteptărilor pe care le generează această atribuire. Astfel, de exemplu, dacă elevul face atribuții de natură permanentă („indiferent de ceea ce aș studia, voi eșua întotdeauna”), general („și va fi așa în restul disciplinelor”) și necontrolabil („ profesorul are o manie pentru mine "), veți pierde iluzia de a trece pentru că vă veți simți fără apărare în fața situației. Dimpotrivă, dacă studentul face atribuții cu caracter temporar („acest lucru s-a întâmplat la acest examen și nu trebuie să mi se întâmple în următorul”), specific („nici mie nu mi se întâmplă la toate materiile „) și controlabil („ Voi studia mai mult ”), veți fi încântați să treceți la următorul examen și să încercați din nou.