Sirop de bătrân împotriva gripei și răcelii Zensei

⏳ Actualizat pe 14 aprilie 2020

Vă oferim un ghid cu privire la principalele aspecte pe care ar trebui să le cunoașteți despre sirop de soc și utilizarea boabelor acestui arbust.

1. Beneficiile sănătății bătrânului
2. Proprietăți de sirop de bătrân
   1. Răceală și gripă
   2. Sirop de tuse de bătrân
   3. Analgezic
3. Efecte secundare posibile ale siropului de soc
   1. Interacțiuni cu alte substanțe
4. Dozare și preparare
5. Cum se face sirop de soc
   1. Pregătirea

În întreaga lume există mulți susținători ai socului. Ei susțin că acest fruct este una dintre cele mai versatile soluții ale naturii pentru un număr bun de boli. Una dintre formele de administrare, poate cea mai utilizată, este siropul de soc. Este folosit ca un bun aliat împotriva gripei și frigului.

Există peste 30 de tipuri de plante și copaci de soc peste tot în lume. Versiunea europeană (cunoscută și sub numele de Sambucus nigra) este cel mai legat de sănătate și vindecare. Istoria sa datează din 400 î.Hr. Însuși C. Hipocrate, „părintele medicinei”, a numit acest copac al bătrânilor „cabinetul de medicamente”.

În medicina populară și alternativă de astăzi, socul este considerat pe scară largă una dintre cele mai vindecătoare plante din lume.

Beneficiile sănătății bătrânului

Acest remediu antic pentru răceală și gripă poate avea și alte beneficii. Bătrânul oferă o boabe purpurii foarte caracteristice. Această căpșună este o sursă bogată de antioxidanți. Este vorba de antociani.

Siropul de bătrân este considerat a fi eficient în tratarea răcelii comune, a gripei, a constipației, a febrei fânului și a infecțiilor sinusale. Alții susțin că poate fi util în tratarea durerilor de dinți, sciatică și arsuri, printre altele. Cu toate acestea, unele dintre aceste afirmații sunt mai puțin susținute de cercetare decât altele.

Sambutul european sau socul negru este specia cea mai folosită în suplimente. Cu toate acestea, există și alte specii de soc care produc și fructe de pădure bogate în antociani. Există mai multe opțiuni și modalități de preparare a suplimentelor de soc: gummies, pastile, siropuri, ceaiuri ... etc.

Proprietăți de sirop de bătrân

Multe dintre beneficiile sănătății bătrânului pot fi atribuite antocianinei. Ca antioxidant, antocianina funcționează prin curățarea corpului de radicali liberi care deteriorează celulele la nivelul ADN-ului.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că siropul de soc are proprietăți antivirale care poate preveni sau reduce severitatea anumitor infecții frecvente. Mai exact, și bătrânul exercită efecte antiinflamatorii, reducând umflarea și durerea prin atenuarea răspunsului imun al organismului.

Răceală și gripă

Siropul de suc de soc este folosit de secole. A fost întotdeauna considerat ca un remediu casnic pentru a trata răceala și gripa. Eficacitatea sa derivă tocmai din acele proprietăți antivirale care pot face față virusurilor care se ascund în spatele acestor patologii.

Siropul de rădăcină și gripă de bătrân se crede că reduce severitatea și durata infecției. Pentru aceasta, trebuie administrat în termen de 48 de ore de la primele simptome.

Unele dovezi preliminare din cercetări mici susțin această afirmație. În 2019 a fost realizat un studiu privind utilizarea socului negru. Mai exact, a fost analizată incidența pentru răceli și gripă. Rezultatul a sugerat că fructul a redus substanțial simptomele respiratorii superioare.

În 2016 a fost efectuată o altă investigație în Australia. De data aceasta a fost folosit un grup de populație destul de curios. Specific Au fost analizați 312 de pasageri de linie aeriană pe distanțe lungi. Motivul pentru aceasta a fost că acești călători frecvenți au fost supuși unor condiții mai impozitare pentru sistemul lor imunitar.

Acei indivizi care au folosit extract de soc cu 10 zile înainte și 5 zile după zbor a avut cu 50% mai puține zile de boală rece decât cei care au ingerat placebo. În plus, pasagerii la care a fost administrat bătrânul au suferit răceli mai puțin severe, după cum a reieșit din analiza simptomelor căilor respiratorii superioare.

Cu toate acestea, în ciuda rezultatelor, s-a ajuns la concluzia că socul nu pare să aibă capacitatea de a reduce riscul de a răci. Atât grupul de bătrân, cât și cel placebo au avut aproximativ același număr de infecții.

---