Sindromul metabolic al rețelei de sănătate hormonală
Ce este sindromul metabolic?
Termenul sindrom metabolic descrie o serie de factori de risc care cresc șansele de a dezvolta boli de inimă, accident vascular cerebral sau diabet (glucoză sau zahăr ridicat în sânge). Cauza exactă a sindromului metabolic este necunoscută, dar factorii care contribuie la această tulburare includ genetica, excesul de grăsime (în special în jurul taliei, cel mai periculos tip de grăsime) și lipsa exercițiilor fizice.
Dacă aveți trei sau mai mulți factori de risc, veți fi diagnosticat cu sindrom metabolic (a se vedea caseta de mai jos).
| Cantitate mare de grăsime abdominală: | Talie peste 40 inci (101 cm) pentru bărbați și peste 35 inci (89 cm) pentru femei * |
| Lipoproteine cu densitate ridicată scăzută sau HDL (colesterol „bun”): | Mai puțin de 40 mg/dl la bărbați și mai puțin de 50 mg/dl la femei sau luați medicamente pentru creșterea HDL |
| Nivel ridicat de trigliceride (nivelul de grăsime din sânge): | 150 mg/dl sau mai mult sau în prezent iau medicamente pentru a reduce trigliceridele |
| Tensiune arterială crescută: | 135/85 mm Hg sau mai mare: sau luați medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale |
| Nivel ridicat al glicemiei: | Un nivel de glucoză în repaus alimentar de 100 mg/dl sau mai mult sau luați medicamente pentru scăderea glucozei |
* 90 până la 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei în afara Statelor Unite.