Sindromul fundului mort nu, nu este o glumă și poate fi foarte rău pentru sănătatea ta CNN

10 iunie 2017 - 16:13 ET (21:13 GMT)

mort

(CNN) - Nu este un secret faptul că a sta mult timp nu este bine pentru corpul tău. Cercetările au legat-o de boli de inimă, obezitate, diabet și chiar cancer.

Dar a sta toată ziua are un alt risc pentru sănătate despre care majoritatea oamenilor nu știu: amnezie gluteală sau sindromul fundului mort.

Aproape că sună ca o glumă, dar nu este atât de neobișnuit, spune Andrew Bang, chiropractor la Cleveland Clinic Wellness Institute. "Văd această accidentare tot timpul în grade diferite".

Sindromul fundului mort se dezvoltă atunci când gluteus medius - unul dintre cei trei mușchi principali din acea zonă a corpului - încetează să funcționeze corect. Acest lucru se poate întâmpla dacă petreceți prea mult timp pe scaun, explică Kristen Schuyten, kinetoterapeut la Michigan Medical Center.

„Dar poate apărea și la persoanele foarte active care pur și simplu nu își lucrează suficient mușchii fesieri”, a adăugat el.

Deoarece gluteul mediu ajută în mod normal la stabilizarea pelvisului, amnezia gluteală poate duce la dureri de spate și șold, precum și probleme la genunchi și gleznă, deoarece corpul încearcă să compenseze dezechilibrul.