Sfaturi și trucuri pentru reducerea celulitei, vergeturilor și varicelor
Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru și este o adevărată reflectare a modului în care avem grijă de noi înșine și chiar a modului în care ne simțim. În timp, unele imperfecțiuni apar pe pielea noastră, cum ar fi celulita, vergeturile sau varicele care de obicei nu sunt binevenite.
Iată câteva sfaturi și trucuri pentru reduce celulita, vergeturi și vene varicoase:
Sfaturi pentru reducerea celulitei
Evitați retenția de lichide
Retenția de lichide este una dintre cele mai frecvente cauze ale celulitei. Din acest motiv, ar trebui să beți multă apă care ajută la eliminarea toxinelor, precum și a infuziilor diuretice, cum ar fi ceai verde sau infuzii de coadă de cal.
Masaj
Puteți masa zona pentru a stimula circulația cu creme anticelulitice, precum Celulex Lipobreaker, care ajută la reducerea acumulărilor localizate de grăsime. Cheia este în constanță.
De asemenea, vă puteți oferi masaje circulare la duș cu o mănușă de păr pentru a exfolia pielea și a promova absorbția cremelor.
Facilitează circulația în picioare
Pentru a face acest lucru, ar trebui să purtați haine confortabile, să nu vă încrucișați picioarele și, dacă trebuie să stați mult timp, să vă ridicați din când în când pentru a vă întinde picioarele și a merge.
Activează circulația picioarelor
Pentru a stimula o bună circulație în picioare, vă puteți termina dușul cu un jet de apă rece pe picioare, vă puteți plimba și/sau puteți practica exerciții moderate și puteți recurge la masajele menționate mai sus.