Salată de roșii și castraveți - Bekia Cocina
Salata de roșii și castraveți este o modalitate ideală de a mânca sănătos și rapid și ușor.
Ingrediente pentru Minus 1 Mai multi oameni
- 1castravete mediu
- 1roșie medie
- Lămâie mică
- 3 frunze de patrunjel
- 1 vârf de cuțit de sare
- 1 lingura de ulei de masline extravirgin
- Două frunze de menta
Rețetă completă
Din ce în ce mai mulți oameni aleg să poarte o dieta sanatoasa si echilibrata. Consumul de fructe și legume nu trebuie să fie plictisitor. A fi din ce în ce mai la modă înseamnă că multe rețete sunt împărtășite de rețele și de multe restaurante și unități alimentare care au încorporat un feluri de mâncare mai proaspete și sănătoase în meniu sau pe rafturi.
Prin urmare, putem găsi acum o varietate mai mare de ingrediente de creat feluri de mâncare gustoase, mai mult sau mai puțin elaborate și cu produse sănătoase, fără prelucrare, și ideal pentru a avea grijă nu numai de linia noastră, ci și de sănătatea noastră pe termen scurt și lung. Prin urmare, prepararea acestora nu trebuie să fie o sarcină grea și multe dintre aceste feluri de mâncare sunt simple, proaspete și perfecte pentru în orice moment al anului.
O salată poate fi o masă perfectă pentru o zi foarte fierbinte, dar și dacă vrem să avem ceva ușor, de exemplu înainte de culcare, sau vrem du-o la muncă. Ingrediente la fel de comune ca roșii sau castraveți Combinate, acestea ne pot ajuta să facem un fel de mâncare sublim. Ar trebui să profităm doar de câteva opțiuni de îmbrăcăminte sănătoase și echilibrate pentru a termina dându-le o atingere perfectă și că această salată este felul de mâncare ideal pentru a însoți restul mesei noastre. Amintiți-vă că trebuie să includeți grăsimi sănătoase, carbohidrați și proteine din vasele dvs. pentru a obține o dietă sănătoasă și echilibrată, fiind capabil să vă îngrijiți corpul așa cum meritați.