Sfaturi pentru o rutină eficientă a feței Blog Ladival
Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru și cel mai expus, dar de multe ori nu îi acordăm atenția pe care o merită. Expunerea prelungită la soare, poluanții din mediu, lumina albastră a dispozitivelor electronice, dieta slabă, stresul constant ... Toți acești factori, printre mulți alții, afectează sănătatea pielii noastre.
Pentru a menține pielea feței în stare perfectă este esențial stabiliți o rutină zilnică de îngrijire a feței care este adecvat și adaptat fiecărui tip de piele, protejându-l astfel împotriva agresorilor externi și promovând repararea acesteia. Pentru aceasta, chiar mai important decât rutina de îngrijire a feței pe care o facem dimineața, trebuie să avem grijă deosebită noaptea.
Pași către o rutină eficientă de îngrijire a feței pe timp de noapte
1.- Curățare. Pe tot parcursul zilei pielea noastră acumulează substanțe toxice, în special în zona feței. Deci, curăță-l cu produse care își respectă pH-ul este cheia succesului pentru păstrați-l tânăr și cu aspect sănătos.
Îndepărtați machiajul cu un detergent cu săpun sau sub formă de ulei va fi primul pas al curățării faciale a nopții. Dacă nu folosim machiaj este important să nu omitem curățarea, optând pentru produse mai ușoare, întotdeauna fără alcool, care îndepărtați impuritățile care au fost depuse în derm pe tot parcursul zilei.
Potrivit AAD, Asociația Americană Dermatologică, pentru a curăța eficient pielea feței, trebuie să urmăm acești pași:
- Folosiți vârful degetelor și aplicați detergentul oferind un masaj ușor pe fața umedă. Folosirea zilnică de bureți sau șervețele poate irita pielea.
- Clătiți-vă fața cu apă călduță, bătându-l uscat cu un prosop moale din bumbac.
- Nu efectuați o curățare a feței mai mult de două ori pe zi, una dimineața și alta noaptea, cu excepția cazului în care transpirăm mult. Transpirația irită pielea, așa că, dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să curățăm fața cât mai curând posibil.
Două.- Îmbunătățiți curățarea cu un toner. Folosirea unui toner potrivit tipului nostru de piele ne va ajuta să finalizăm procesul de curățare. Ar trebui să optăm întotdeauna pentru produse fără alcool și cu componente naturale, precum trandafir, rozmarin sau hamamelis, care vor oferi prospețime și o hidratare suplimentară.
3.- Conturul ochilor. Pielea din zona ochilor este cea mai delicată, astfel încât utilizarea unei creme specifice aplicată cu atingeri ușoare în jurul ochilor va ajuta la oxigenarea pielii, obținând un aspect mult mai odihnit dimineața.
4.- Serul, un aliat puternic. Serul este arma secretă în orice rutină de îngrijire a feței, atât dimineața, cât și seara. Trebuie să alegem cel mai potrivit tipului nostru de piele, chiar și ca tratament specific. Acum, primăvara începem să fim mult mai expuși razelor solare, prin urmare, putem alege un ser care acționează ca o apărare împotriva deteriorării celulare cauzate de soare.