Sfaturi pentru a bea mai multă apă

Consumul de apă este esențial pentru corpul nostru. Cu atât mai mult atunci când bem apa de care are nevoie corpul nostru în fiecare zi, care se estimează a fi în jur de 8 pahare de apă pe zi.

Potrivit medicului iranian F. Batmanghelidj, Multi dintre boli degenerative sunt rezultatul deshidratării cronice, deoarece, după cum se știe, Apă este un lichid capabil să regleze toate funcțiile vitale.

Dar pentru ca noi să putem beneficia de toate efectele sale, potrivit acestui medic (cercetător al efectelor apei în vindecarea diferitelor afecțiuni), este necesar să beți zilnic cel puțin 8 până la 6 pahare mari de apă.