Sfaturi dietetice ale leaganelor; Nu vă grăbiți niciodată

despre dietă

Rapper Swings a dat sfaturi despre dietă.

Swings a postat un scurt videoclip pe SNS pe 23. În videoclip, Swings a luat o farfurie plină cu salate și a spus: "Cânt muzică Bossa Nova și diminuez puțin luminile în timp ce mănânc salata și sunt mândru".

Și a adăugat: „Pentru că știi că dacă mănânci așa, vei pierde puțin mai multă grăsime corporală”, a adăugat el. „Mănâncă multă salată și rămâi sănătos”.

Swings a împărtășit și sfaturi despre dietă. Balansoarele au devenit un subiect fierbinte în ultimii ani, pe măsură ce o dietă de succes se transformă într-un aspect elegant.

„Nu vă grăbiți niciodată dieta”, a spus Swings. Fă-o în timp ce te calmezi. Am eșuat de 500 de ori și acum știu ".

„Este unul dintre faptele de bază pe care ni le spune psihologia. Dacă îl reprimiți, va exploda într-o zi. Trebuie să-l liniștiți fără să-l împingeți ". „Pizza nu este rea. Este doar un prieten sălbatic pe care trebuie să-l văd din când în când ", a adăugat el cu o explicație ingenioasă.