Sfatul lui Nikola Tesla de a fi sănătos și fericit
Vonne Lara - 10 iulie 2017 - 22:12 (CET)
În plus față de invențiile sale, Nikola Tesla a vorbit în mod constant despre obiceiurile sale, unele excentrice, care i-au oferit sănătatea și vitalitatea pentru munca sa.
Nici o îndoială Nicholas Tesla era un mare om de știință, una dintre cele mai strălucite minți ale secolului trecut care continuă să lumineze omenirea. În ciuda istoriei sale complicate și a rivalității sale cu Edison, care i-au costat o recunoaștere considerabilă și ostracism, Tesla a fost un inventator prolific: are o listă impresionantă de aproape 300 de brevete în 26 de țări diferite și a dezvoltat câteva alte invenții care nu au fost pe deplin recunoscute.
Tesla are reputația de a fi un excentric. Deși acest lucru nu trebuie să fie exact un defect; mai degrabă, pare a fi o caracteristică a minților care gândesc în afara normei. Și, chiar dacă nu ajungem să fim o persoană la fel de strălucitoare ca el - sau facem noi -, să trecem în revistă Obiceiurile Tesla pentru o viață sănătoasă plină de vitalitate și fericire.
Mers pe jos
Beneficiile mersului pe jos nu sunt puține Și, deși nu are reputația altor exerciții care par mai viguroase și care promit să ardă sute de calorii, experții au dedus, printre altele, că arta mersului pe jos reduce stresul. De asemenea, poate ajuta la colectarea de idei sau la intrarea într-un fel de meditație activă. Despre asta, Tesla știa foarte bine, a mers 15 kilometri pe zi și a evitat mașinile pe cât posibil uman.
Într-un interviu pe care i l-au făcut la vârsta de 77 de ani, el a exprimat-o astfel:
. Nu iau niciodată un taxi sau alte mijloace de transport când am timp să-mi folosesc picioarele. De asemenea, fac mișcare în baie în fiecare zi, deoarece cred că acest lucru este de o mare importanță. Fac o baie fierbinte, urmată de un duș lung și rece.
Deși nu explică bine ce vrea să spună prin exerciții în baie, faptul de a merge zilnic pare să-i fi dat timp să-și adune ideile și să facă mișcare cu această activitate sănătoasă.
Mâncare: mică și vegetariană
„Beau mult lapte și apă”. Tesla a susținut că băuturile sale preferate erau aceste două; deși se știe și că a băut whisky în fiecare zi. A asigurat:
Sunt convins că într-un secol cafeaua, ceaiul și tutunul nu vor mai fi la modă. Cu toate acestea, alcoolul va continua să fie consumat. Nu este un stimulent, ci un adevărat elixir al vieții.
Acest inventator a asigurat obiceiurile alimentare din acea vreme:
În primul rând, mâncăm prea mult, dar asta s-a mai spus de multe ori. Mâncăm alimente și lichide greșite. Cea mai mare parte a daunelor se face prin supraalimentarea și exercițiul prea puțin, provocând condiții toxice în organism și făcând imposibilă eliminarea otrăvurilor acumulate.