Sexul este cel mai bun mod de a arde calorii - vibrații bune

arde

Ei îl numesc „sexing”, ceva de genul unui combo între sex și antrenament (antrenament în limba engleză). Practic, este vorba despre aprecierea sexului ca un alt exercițiu fizic, capabil să genereze beneficii pe mai multe niveluri.

Pe lângă bunăstarea generală declanșată de plăcere (legată de hormoni, endorfine și multe altele), în timpul unui raport sexual de douăzeci de minute se consumă între 150 și 200 de calorii, echivalentul mersului sau urcării și coborârii scărilor.

Caloriile consumate vor depinde de postură, mișcare și intensitate