Sensibilitate non-celiacă la gluten

Sindromul de oboseală cronică/Encefalomielita mialgică

Sensibilitate non-celiacă la gluten.

Mesaj de antonio311 »06 Dec 2016, 21:26

Ce procent de îmbunătățire a fost în rândul celor care au urmat un tratament Lyme ?
Am citit ceva pe aici și, în afară de a petrece o pășune, nu văd pe nimeni vorbind despre cât de bine se simte după tratament .

Vă sugerez să luați în considerare sensibilitatea la gluten non-celiac (NCGS) pentru care în prezent nu există markeri fiabili. Cel mai de încredere este să țineți dieta timp de câteva săptămâni și să provocați pentru a vedea că se agravează. Rezolvarea simptomelor poate dura până la 2-4 ani, în funcție de gravitatea simptomelor. .

Dieta nu conține gluten, lactate sau porumb. Și cu conținut scăzut de FODMAP, carbohidrați rapizi, cum ar fi amidonul, zaharurile. Începeți mai întâi cu glutenul și, dacă vedeți că acestea se îmbunătățesc, dar nu sunt suficiente, creșteți restricția. Glutenul mi-a dat durere, iar lactatele mi-au provocat oboseala, de parcă mi s-ar fi aruncat o placă pe umeri .

Monitorizați analitic nivelurile de vitamine și minerale datorate malabsorbției produse de gluten. Mai ales în Vit E, D, b12, acid folic, Zn, Mg, Mn. Deficitul E a produs miopatii și piele uscată, iar durerea osoasă D, piele uscată și arsă și frig .

Dacă continuați să produceți mult gaz în timpul meselor, puteți avea o creștere excesivă a bacteriilor, soluția este să faceți un test de respirație pentru a confirma și tratamentul cu antibiotice. De asemenea, cel mai recomandabil, puteți face o dietă săracă în Fodmap, astfel încât bacteriile să nu trebuiască să se hrănească singure și populația lor va scădea încetul cu încetul .

Re: sensibilitate la gluten non-celiac.

Mesaj de Hana »08 Dec 2016, 02:15

Vă mulțumim pentru informațiile pe care le furnizați Antonio, acum un an am început dieta celiacă observând o mulțime de îmbunătățiri, deși nu toate în probleme digestive, acum o lună am retras produsele lactate, nu a fost ușor de la medicamentele pe care le iau, în mod special euthyrox, au lactoză, așa că lucrez la asta, dar sincer să fac asta singur este destul de complicat, constat că există lactoză în produse despre care nu aș fi crezut că ar putea să o conțină.
Dintre celelalte diete pe care le propuneți, va fi următorul lucru de făcut, deoarece eu personal în problema digestivă se descurcă bine, deși trebuie să clarific că la nivelul oboselii sunt mai rău, am mai puțină energie decât înainte de a începe dietă.
Nu mă voi întoarce pentru că într-o zi am făcut o greșeală și am luat gluten sau lactoză, răspunsul corpului meu este exagerat, așa că astăzi am clar că pentru mine este otravă.

Am vrut să te întreb dacă știi vreo listă de alimente pe care să le pot lua cu liniște deplină, excluzând direct pe toate cele pe care le descurajezi în mesajul tău.
Pornind de la cunoștințe zero la aceste discipline, învățarea autodidactă devine o bătălie destul de ascendentă.

Multumesc salutari!

Re: Sensibilitate non-celiacă la gluten.

Mesaj de Montseniana »08 Dec 2016, 12:29

Ei bine, la momentul respectiv (la începutul științei că sunt bolnav) am eliminat tot glutenul și toate produsele lactate și nu am observat nicio diferență, de fapt a fost momentul în care am căzut cel mai mult și m-am trezit mai rău, ceea ce nu am legătură cu acest Sigur, dar am văzut că nu am observat nicio îmbunătățire sau nimic și, dacă iau gluten și/sau lactate, nu există nici o diferență.