Semințe de in pentru a preveni și trata remedii la domiciliu pentru cancerul de sân
Alte beneficii: digestie îmbunătățită, control al diabetului, reducerea greutății și hipertensiune arterială
Semințele de in protejează femeile de cancerul de sân și sunt mai eficiente în tratarea cancerului de sân decât medicamentele chimice, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Toronto. Cercetătorii au analizat studiile clinice, observaționale, de laborator și la animale pe ulei de semințe de in, ulei de semințe de in și corpuri de coajă - un tip specific de fitoestrogeni și antioxidanți concentrați în principal în semințe de in. Cercetările sale sunt promițătoare și detaliază eficacitatea semințelor de in în reducerea riscului de cancer mamar și de creștere a tumorii.
În studiile clinice, uleiul de semințe de in crește eficacitatea medicamentelor anticanceroase trastuzumab și Herceptin cu 4%. În 10 la sută din dietă, semințele de in au contribuit la creșterea eficienței tamoxifenului, un alt medicament comun pentru cancer.
În studiile pe animale, administrarea de ulei de semințe de in și/sau lignan este eficientă în reducerea creșterii tumorii. Rezultatele sunt promițătoare atunci când semințele de in conțin 2,5-10% din aportul zilnic de alimente.
În studiile observaționale, femeile aflate în postmenopauză se confruntă cu o reducere a riscului de cancer mamar cu aport crescut de semințe de in și lignan, ceea ce este indicat de excreția urinară și nivelurile serice. Utilizarea lignanilor reduce rata mortalității tuturor cancerelor cu 40 până la 53% și este mai eficientă în reducerea mortalității prin cancer de sân, cu reduceri de până la 70%.
Lignan tratează disfuncția estrogenului și oprește fluxul sanguin către tumori
De fapt, studiile clinice au arătat în mod repetat că 50 mg de lignan (sau 25 de grame de semințe de in) pe zi pot reduce creșterea tumorii la pacienții cu cancer mamar în mai puțin de 32 de zile. Secretul constă în modul în care bacteriile intestinale descompun crustele. Lignan se descompune într-o pereche de compuși asemănători estrogenilor. Acești compuși circulă în ficat și sânge și au proprietăți care inhibă proliferarea celulelor tumorale. Conform studiilor pe animale, cojile au capacitatea de a inhiba selectiv factorul de creștere vasculară pentru tumori. Semințele de in conțin medicamente inteligente care vizează alimentarea cu sânge a tumorii și oprește alimentarea cu oxigen a tumorii.
Fitoestrogenii produși din lignan blochează enzima aromatază, care oprește producția excesivă de estrogen în organism. Acești fitoestrogeni își iau locul la receptorii de estrogeni ai corpului și împiedică mediul toxic al xenoestrogenilor să producă exces de producție de estrogen. Nivelurile ridicate de estrogen sunt asociate cu creșterea cancerului de sân.
Lignanii produc un anumit tip de metabolit estrogen numit estrona 2-OH, care nu stimulează creșterea cancerului. Acest metabolit previne supraproducția de metaboliți estrogeni distructivi, ajutând ficatul să producă un echilibru sănătos de hormoni. Fitoestrogenii din semințele de in previn dezechilibrul hormonal și astfel opresc una dintre cauzele cancerului de sân.
Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de in
Reduce riscul de cancer
Ca parte a unei diete sănătoase, semințele de in pot ajuta la prevenirea anumitor tipuri de cancer, inclusiv la sân, prostată, ovarian și colon. Din acest motiv, inul este inclus în protocolul de dietă Budwig, o abordare naturală pentru a ajuta la prevenirea și tratarea cancerului. Protocolul privind dieta Budwig implică consumul a cel puțin o porție zilnică dintr-o rețetă făcută cu brânză de vaci sau iaurt, semințe de in și ulei de semințe de in. Din acest motiv, dieta Budwig este uneori numită dieta cu ulei de in și brânză de vaci sau pur și simplu dieta cu ulei de semințe de in.
Un studiu publicat în Journal of Clinical Cancer Research a constatat că consumul de semințe de in poate reduce riscul de cancer mamar prin încetinirea creșterii tumorii. Anumite studii arată că femeile prezintă un risc redus de a dezvolta cancer de sân atunci când consumă cantități mari de fibre dietetice, lignani, antioxidanți carotenoizi, stigmasterol, legume și păsări de curte. Acest lucru i-a determinat pe unii experți să recomande în primul rând dietele pe bază de plante pentru a reduce riscurile de cancer legate de hormoni.