Semaforul alimentar și beneficiile sale】 Educapeques

semafor de bună nutriție Permite să știți care sunt cele mai sănătoase alimente de consumat în timpul zilei, deoarece fiecare culoare se referă la cât de bună este mâncarea, în funcție de caloriile, grăsimile etc.

În prezent, obezitatea este o boală care afectează mulți copii, deoarece în multe țări au o rată destul de mare de obezitate infantilă. Acest lucru aduce tot felul de probleme. Prin urmare, este esențial să cunoașteți semaforul pentru a afla care alimente sunt cele mai potrivite pentru copilul dumneavoastră.

semafor de bună nutriție Este similar cu un semafor care reglează traficul, deoarece are aceleași culori (roșu, portocaliu și verde). În plus, fiecare culoare are o semnificație similară, deoarece roșul nu reprezintă ceva pozitiv și trebuie oprit, portocaliul este regulat și cu care este necesar să fii precaut, iar verde este foarte bun și are o cale limpede, astfel încât semaforul indică prin fiecare culoare ce alimente ar trebui să consume abundent copilul și care să controleze și să reducă aportul lor.

Semaforul alimentației bune pentru copii

Acest tip de semafor este ideal pentru copiii între 5 și 12 ani; Cu toate acestea, dacă începeți să îl implementați înainte de vârsta de 5 ani, ar fi bine. Culorile semaforului sunt:

---