Sedentarism pentru copii Sănătatea copiilor Opinie EL PA; S

Planurile educaționale trebuie să asigure activitatea fizică necesară pentru o creștere sănătoasă

Sănătatea adulților este protejată încă din copilărie. Dacă luăm în considerare această premisă, Spania va pierde o bună parte din avantajele pe care le are în această materie datorită, printre alți factori, dietei mediteraneene și unui climat care facilitează exercițiile în aer liber. Schimbarea modelelor culturale are un impact asupra a doi dintre cei mai importanți vectori ai sănătății: dieta și exercițiul fizic. Rezultatul este că 34% dintre copiii și adolescenții spanioli sunt supraponderali (20,7% sunt supraponderali și 14,2% sunt deja obezi). Un fapt deosebit de îngrijorător este că 23,8% au obezitate abdominală, un indicator al acumulării de grăsime care este direct legat de bolile cardiovasculare.

Editorialele anterioare

Aceste rate ridicate de supraponderalitate se datorează unei diete slabe, dar și lipsei de exerciții fizice. Un studiu riguros, care a folosit proceduri obiective de măsurare, cum ar fi accelerometrele, pentru a determina exact cât exercițiu fizic fac copiii și adolescenții, arată rezultate foarte îngrijorătoare: doar patru din 10 școlari fac exercițiul fizic minim recomandat de Organizația Mondială a Sănătate (60 de minute pe zi de activitate moderată sau viguroasă). 63,6% dintre copii și adolescenți nu îndeplinesc aceste minime. Și în acest tip nesănătos, fetele sunt mai prost. 70,4% nu ating acest minim, comparativ cu 56,3% dintre băieți, ceea ce înseamnă că vor suferi dublu consecințele, deoarece la problemele de sănătate vor adăuga suferința psihologică de a nu se conforma modelelor de frumusețe feminine modelate din cauza subțirii.

---