Secretul YOGA pentru tinerețe, ALIMENTE ȘI AER PUR
Mulți oameni nu arată vârsta lor, ci cazul Kazim Gürbüz Este cu adevărat impresionant. Puteți spune că el are cu adevărat secretul tinereții.
Povestea acestui bărbat de 95 de ani care rămâne într-o formă atât de bună și cu o vitalitate atât de mare încât abia pare să aibă 50 de ani ne lasă cu gura deschisă.
Acest profesor turc de yoga, care este în drum spre 100 de ani, susține că sănătatea lui este aceeași ca atunci când era tânăr și o putem vedea din fotografiile sale.
Cum a reușit acest bărbat de 95 de ani să arate 50?
Turcul Kazim Gurbuz spune că sănătatea sa nu a fost întotdeauna atât de bună. La 41 de ani, și-a rupt spatele și a fost paralizat de la brâu în jos.
După ce a primit vestea că nu va mai putea merge pe jos, a decis să experimenteze diferite tratamente neconvenționale pe corpul ei.
Nouă luni mai târziu, și-a recăpătat mobilitatea. Unii au spus un miracol, dar pentru Kazim nu a fost un miracol, ci muncă și dăruire, potrivit profesorului: „Cu toții avem puterea de a rămâne tineri”
Vrei să știi care este secretul acestui profesor de yoga pentru a rămâne tânăr și sănătos?
În august 2015, într-un interviu pentru cotidianul turc Daily Hurriyet, Gürbüz explică secretul tinereții:
1.- O schimbare de atitudine
Kazim asigură că unul dintre primele răspunsuri la această întrebare este mintea „Dacă omul își direcționează corect mintea, creierul poate regenera mușchii și sistemul nervos”, chiar trăiesc 100 de ani. Dar nu este vorba doar de menținerea gândurilor pozitive, ci și de a duce o viață diferită, cu alte cuvinte: contracararea vieții moderne prin acțiune.