Secretul veșniciei tinerețe a lui Mick Jagger este muzica »Teinteresa
26 iunie 2014 De www.teinteresa.es
Nemurirea Rolling-ului rămâne cel mai repetat titlu de fiecare dată când Majestățile lor Satanice asaltă o scenă. Nu pentru mai puțin Când Jagger și oamenii lui par să-și ofere spectacolul ignifug, începe aceeași întrebare: "Cum este posibil să fie așa cum sunt?". Ieri au dat din nou lecțiile eternității înainte de 54.000 de oameni la Santiago Bernabéu, în singurul concert pe care l-au planificat pentru țara noastră.
Jagger a invadat scena aseară îmbrăcat în pantalonii skinny și o jachetă din satin și a lăsat din nou clar că „veșnicul tinerețe” este rezumat în el. În iulie va împlini 71 de ani, si luna trecută a devenit străbunic. „Deși nu cred că îi place ideea de a îmbătrâni sau de a fi numit așa. Îi spun doar Mick ”, a spus atunci nepoata sa Assisi Kakson.
Printre cei patru magnifici, Jagger, Richards, Wood și Watts adăugați nu mai mult și nici mai puțin de 280 de ani. Și încă mai pot ține mai mult de două ore de recital. Alergările pe care Jagger le face pe scenă la fiecare concert totalizează mai mult de doi kilometri.
Care este secretul? Legendele se numără în sute și chiar vorbesc despre pactele cu diavolul. Mai mult decât cunoscute sunt transfuziile de sânge ale lui Keith Richards, o metodă, presupusă, de a-și reînnoi energia. Dar Jagger a ales să urmeze o cale destul de mai pământească.
„Mulți oameni vin acasă și se așează să se uite la televizor, nu fac nimic acasă. Cel mai puțin fac este să mă întind”, A mărturisit cântăreața în urmă cu câțiva ani revistei Rolling Stone.
Micile rămășițe ale unui trecut de flirt cu droguri - Jagger le-a consumat, dar nu s-a agățat niciodată ca alți colegi - de excese și nocturne. Artistul respectă cu strictețe un „program pentru tineri” strict bazat pe doi piloni de logică pe care orice medic i-ar recomanda în consultarea lor: dieta și exercițiul fizic. Cu aceasta, el ține abia 60 de kilograme la distanță și o talie de viespe care continuă la 70 de centimetri și realizează energia care se revarsă ulterior pe scenă.
Arhitectul „minunii” este Torje Eike, un antrenor norvegian specializat în sportivi de elită și un antrenor, de asemenea, în baletul londonez, care de ani de zile s-a ocupat de starea fizică a cântăreței. Planul de exerciții de rutină include o planificare completă a înotului, ciclismului, kickbox-ului, Pilates, balet ... și alergării. Jagger aleargă cam zece kilometri pe zi. Încă două sau patru chiar și pe măsură ce se apropie datele turneului. În plus, el merge de obicei la sălile de sport din locurile în care cântă pentru a se antrena înainte de fiecare concert.
„Trebuie să fac multă mișcare și rămâneți în formă dacă vreau să fac acele mișcări. Dacă nu ar fi așa, ar strica totul ", a spus el anul trecut.
Cocktailul este apoi completat cu un plan nutrițional similar cu cel al unui sportiv profesionist și include o mulțime de carbohidrați, pui și pește, dar puține salate. Jagger controlează îndeaproape ce mănâncă și când: ține zaharurile la distanță și le consumă numai înainte de șase după-amiaza, știind că ulterior metabolismul încetinește. Desert, interzis. Abia o permite la o masă pe săptămână. Acest meniu este completat cu suplimente de ficat de cod și vitamine ginseng.. și cu mâncarea care poate da cheia longevității sale: avocado, un dependent de legume auto-mărturisit - mănâncă unul pe zi.