Secretul stomacului plat al reginei Letizia
Indemnizație de ședere
O dietă antiinflamatoare, alimente diuretice și exerciții de yoga iyengar precum barca, cheile abdomenului ferm al soției lui Felipe al VI-lea
Regina Letizia se mândrește cu un abdomen plat și ferm bazat pe o dietă sănătoasă și exerciții fizice. GTres Online.
Brațele, picioarele, genele. aproape toate părțile reginei Letizia sunt supuse dezbaterii. Și nu va fi mai puțin, abdomenul său care se menține plat și fără un vârf de celulită cu mult efort și o dietă foarte atentă cu alimente și băuturi antiinflamatoare și yyengar yoga care lucrează zona nucleu a anatomiei soției lui Felipe al VI-lea. ЎVă spunem cele mai bune trucuri ale Regina Letizia pentru a scoate în evidență o burtă tare, stâncoasă!
Modul în care regina Letizia are grijă de ea însăși este întotdeauna un secret deschis. Și este adevărat că în ultimele sale apariții, atât brațele, genele, cât și picioarele sale au devenit subiecte trendy regale.
Cu toate acestea, nu putem lăsa lupa noastră de frumusețe să treacă pe stomacul plat al reginei Letizia, care lucrează pe baza exercițiilor fizice și a unei diete bogate în alimente și băuturi probiotice pentru ao menține fermă și tare ca o masă.
Printre exercițiile sale, știm asta Regina Letizia Ea este o fană a yoga iyengar, care se bazează pe alinierea posturală a corpului, acordând o atenție specială modului în care este poziționat abdomenul (precum și în alte tipuri de yoga, cum ar fi kundalini), mâini, picioare și bazin. Și printre posturile sau asanele care nu ar trebui să lipsească în practica soției lui Felipe al VI-lea ar fi barca sau navasana în care brațele și picioarele sunt ridicate pentru a obține abs puternice cu exerciții de respirație abdominală.