Secretul picioarelor lui Kendall Jenner
O dietă bogată în proteine slabe, exerciții specifice și produse cosmetice drenante, cheile îmbunătățirii frumuseții tale
Nu este o surpriză faptul că Kendall Jenner fii o adevărată icoană a picioarelor atunci când vine vorba de a le potrivi, tonifiate și fără un indiciu de celulită. Și, în plus față de genetică, observăm că este o adevărată dependentă care are grijă de această zonă a corpului ei, mai ales că mulți insistă să o acuze că și-a tratat picioarele cu Photoshop. Există deja multe momente în care partea de sus ne-a surprins purtând această parte a anatomiei sale cu un ton luminos, fără piele portocalie, tonifiat și subțire. Acestea sunt cheile Kendall Jenner pentru a obține niște picioare de vertij.
O dietă bogată în proteine, alimente sănătoase și cu conținut scăzut de calorii, ceai verde în loc de cafea. și exerciții specifice pentru această zonă, pe lângă o baterie de produse cosmetice pentru a lucra această zonă a corpului. sunt doar câteva dintre trucurile modelului Kendall Jenner pentru a arăta niște picioare spectaculoase pe și pe podiumuri. Și este că Jenner are una dintre cele mai bune picioare ale verii. Trebuie doar să vedeți cum arată rochiile ei micro pentru a confirma că este o realitate.
Kendall Jenner face exerciții în fiecare zi, în special, optează pentru exerciții cardio cum ar fi alergatul și face exerciții cu bicicleta și uneori se alătură cursurilor de kickboxing. Și, bineînțeles, antrenamentul intens și eficient de 11 minute despre care vorbeam acum câteva luni pe care îl ia la scrisoare pentru a-și păstra abdomenul ca o piatră.
Un alt truc al lui pentru picioare ușoare și frumoase este dieta sa. Kendall Jenner Este un devotat al alimentelor sănătoase și curate. În timp ce multe modele mănâncă sucuri verzi și quinoa, modelul urmează un plan de masă mai sensibil decât pare să acorde prioritate grăsimilor bune, carbohidraților sănătoși și proteinelor slabe. Desigur, alimentele procesate, alimentele rafinate cu conservanți artificiali, sucurile de fructe și băuturile carbogazoase sunt total interzise. Cu toate acestea, ocazional, savurați o felie frumoasă de pizza, pâine prăjită de ou și înghețată. În plus, Jenner bea cantități mari de apă și infuzii de detoxifiere și ceai verde.