Anhedonia, când viața își pierde sensul
Deși este adevărat că anhedonia este legată de tulburările depresive, cu toții, ocazional, o putem experimenta într-o măsură mai mare sau mai mică. Este un sentiment care ne ia energia, dorința și tot felul de interese.
În psihiatrie, anhedonia este definită ca „incapacitatea de a experimenta plăcerea”, așa cum este descris de Théodule Armand Ribot, în conformitate cu ceea ce este detaliat într-un studiu publicat de Revista Latino-Americana de Psihopatologie Fundamentală.
În spațiul următor, vă invităm să vă adânciți în acest sentiment devastator, astfel încât să îl cunoașteți și să învățați cum să îl combateți. Amintiți-vă, totuși, că atenția unui psiholog sau psihiatru este esențială pentru a face față acestei probleme.
Ce este anhedonia?
Anhedonia nu este o boală sau o tulburare în sens complet. Este mai degrabă un simptom, o trăsătură care însoțește alte tulburări, precum depresia, distimia sau chiar schizofrenia, conform cercetărilor citate anterior.
Departe de a fi alarmat de aceste procese, merită să aflați mai multe despre asta și descoperă că mulți oameni experimentează acest sentiment la „scară mică” în viața lor de zi cu zi. Pentru a clarifica ideile, să vedem mai jos despre anhedonia, pe părți.
Este important să cunoaștem originea anhedoniei. Deși este adevărat că este aproape întotdeauna legat de tulburările depresive, la persoanele în vârstă poate fi precursorul bolii Parkinson sau Alzheimer. De fapt, cercetările publicate în Journal of Neurological Sciences au confirmat că a fost găsită la aproape jumătate dintre pacienții cu Parkinson.
Diferite tipuri de anedonii
Ca și în cazul altor tulburări psihologice, nu există nicio definiție care să descrie toate cazurile în mod egal. CFiecare persoană este unică, cu originea sa și caracteristici proprii.
De asemenea, cercetările publicate de Institutul Național de Sănătate Mentală detaliază că diferitele forme de depresie nu pot împărtăși același tablou clinic. Prin urmare, nu toți indivizii dezvoltă aceleași tipuri de anhedonie.
În continuare, vom enumera câteva dintre cele mai frecvente situații:
- Există cei care experimentează o „deconectare” totalul împrejurimilor sale; anhedonia afectează toate domeniile vieții tale.
- Alții au doar anedonie socială, un concept colectat de cercetări precum unul publicat în Schizophrenia Bulletin în 1998. Practic, acești indivizi evită contactele sociale de tot felul: cu familia, prietenii, partenerul etc.
- Au fost descrise și cazuri mai curioase, de exemplu, anhedonia muzicală. După cum explică o cercetare din 2014 publicată în Current Biology, persoana afectată nu poate simți nicio senzație din cauza stimulării muzicale. El nu găsește plăcere în ea și nici măcar nu o percepe.