Secretul iubirii lui; alergare; conform celui mai bun maratonist
"Înainte de a avea trei ani, Isla, fiica mea cea mare, făcuse deja jogging cu Haile Gebrselassie în Etiopia și fusese la Jocurile Olimpice de la Beijing și la Maratonul din New York. Cred că fratele ei Raphael și nu și-a dat seama că nu toată lumea își petrece ziua alergând, așa cum fac mama și tata ", spune Paula Radcliffe.
Deși pentru ea, a ei este ceva natural, este conștientă că nu este normal. „Oamenii nu își petrec zilele în trening. și nici nu participă la curse în ultima treaptă a perioadei sale de gestație, știi asta, nu? ”Întreb cu un amestec de admirație și invidie murdară. "Sunt conștient de asta! Nu am încetat să alerg în timpul celor două sarcini. Mi-au spus că bebelușii mei se vor naște mai sănătoși dacă voi continua să fac sport și aș face asta. Chiar, în 2010, am finalizat Leeds 10k când eram deja în vârstă de șapte luni și jumătate. pentru un motiv solidar. Dar am mers foarte încet. Doar să particip! ".
Mărturisește că a îngrășat doar 10 kilograme în fiecare sarcină și că s-a întors la antrenament la 12 zile după ce a născut - într-o naștere foarte complicată - prima ei fiică. O revenire, trebuie spus, prea grăbită care a provocat o fractură de stres în sacrum care a ținut-o în docul uscat timp de 12 săptămâni. Cel mai puternic dintre toate este că, 10 luni mai târziu, a reușit să treacă mai întâi linia de sosire a maratonului din New York City. Desigur, experiența a ajutat-o să o ia un pic mai calm după sosirea lui Raphael, „Am avut și un moment foarte rău în sala de naștere și mi-au trebuit trei săptămâni și jumătate să-mi pun pantofii la loc”.
Insuflarea valorilor sportului în micuții lor este acum una dintre marile provocări stabilite pentru femeia care, la doi ani de la retragerea sa din competiția de top, continuă să dețină recordul mondial la maraton cu un 2:15:25 că nu unul a fost în stare să bată până acum. "Ca mamă, cel mai important lucru pentru mine este că ei învață importanța sacrificiului, a încrederii în sine și a respectului față de reguli. Le las să încerce toate disciplinele sportive pe care mi le cer cu singura condiție de a persevera. Nu le permit să vrea. Aruncă prosopul la prima schimbare ".
ECHILIBRU
Pe punctul de a împlini 44 de ani, Radcliffe arată la fel de bine - expresia maximă de a fi potrivit conform dicționarului „alergător” - ca atunci când era activ. "Continuam antrenamentele în fiecare zi, dar nu o mai fac la fel de strict ca înainte. Alerg așa cum mă simt în acel moment. Uneori, o fac cu copiii mei sau cu prietenii. Alteori, vreau să obțin mai mult baston și lucrez la fundal. Este posibil să nu mai fiu într-o formă atât de bună pentru a-mi exploata viteza maximă, dar corpul meu are suficientă memorie pentru a continua să o fac la un nivel înalt.