Secretul Adelei din spatele slăbirii drastice - Marie Claire

Adele a mărturisit că de când a încetat să bea ceai, nu numai că a slăbit, dar se simte și mai energică ...

spatele

Cântăreaţă Adele Ați reușit să slăbiți și să vă simțiți mai energici ca niciodată făcând o simplă schimbare a rutinei: nu mai beți zece căni de ceai pe zi, fiecare cu două cuburi de zahăr.

„Obișnuiam să beau zece căni pe zi cu câte două linguri de zahăr fiecare pentru ce beau 20 de porții de zahăr pe zi. Acum nu o beau și am mai multă energie ca niciodată ", a spus interpretul ziarului Soarele.

Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie recomandă adulților să nu consume mai mult de 30 de grame de zaharuri adăugate pe zi, ceea ce echivalează cu șapte lingurițe.