Secretele lui Chris Pratt pentru a slăbi mult "fără durere" - Revista Ciudad

Actorul s-a concentrat pe eliminarea mâncării nedorite, a iubitei sale beri și a consumului zilnic de multă apă.

Dieta actorului american Chris pratt l-a ajutat să slăbească de când juca Andy dwyer în film Parcuri si locuri pentru odihna. Noul său plan de alimentație l-a determinat să arunce aproximativ 60 de lire sterline, în timp ce se antrena pentru filmul de acțiune Gardienii Galaxiei.

Prioritatea lui a fost eliminarea majorității carbohidraților din meniu. Uneori a ales să mănânce fulgi de ovăz și orez, dar nu strict, doar din când în când. De asemenea, a adoptat aportul de pui la grătar, broccoli și orez brun, care a devenit un element esențial al mesei sale.

Alături de antrenor Duffy gaver A avut o pregătire fizică excelentă, bazându-se și pe nutriționist Philip Goglia. Cu experiența amândurora, Chris a înțeles că ar trebui să mănânce sănătos și proaspăt, pentru a-și crește metabolismul.

Goglia este cunoscut la Hollywood pentru că a ajutat vedete precum Gillian Anderson, Jeff goldblum, Kim Delaney Da Owen Wilson, pentru a menține o dietă sănătoasă care vă va îmbunătăți aspectul fizic în fața camerelor.

---