Se potriveste la 40 de ani Pregatirea pentru; Piatra; pentru Hercule
Dacă eram deja obișnuiți cu mușchii maiestuoși caracteristici campionului mondial la lupte Dwayne Johnson, cunoscut popular ca „Stânca”, nu poți rata pregătirea sa fizică pentru rolul lui Hercule. În această postare vă spunem dietă uimitoare și rutină care au urmat.
Astăzi știm dieta cu care actorul, așa cum afirmă el însuși, și-a dus fizicul la limita capacităților sale. Șapte mese pe zi și aproximativ 14 albușuri sunt de vină pentru un rezultat spectaculos („capcane” deoparte). Analizăm dieta inumană a „Stâncii” pentru Hercule.
În palmaresul fostului jucător de fotbal american, ieșiți în evidență zece titluri de campion mondial WWF/E și WCW, 2 titluri de campioane intercontinentale și cinci titluri World Tag Team. Acest succes copleșitor în ring, i-a permis să devină cunoscut popular și să ajungă în cele din urmă pe marele ecran în 2004, data la care a părăsit lupta profesional.
După ani buni de a-și arăta musculatura statuară la Hollywood, în 2014, „The Rock” a venit la el, după spusele sale., cea mai mare provocare din cariera sa; Și este că, dacă am fi obișnuiți cu un corp impunător, pentru Hercule actorul a atins practic limita capacităților sale fizice.
„Vrem să realizăm versiunea filmului definitivă a lui Hercules și aceasta este o provocare imensă și chiar periculoasă. Suntem fideli mitologiei sale, dar, de asemenea, datorită benzii desenate, îi putem oferi o notă mai întunecată și mai umană, astfel încât publicul să o simtă mai reală "
Vă lăsăm Trailer oficial a filmului, astfel încât să îl puteți vedea în imagini:
Dieta ei zilnică: 7 mese și 14 albușuri ...
Dacă am crede că am văzut totul, dieta pe care a urmat-o „Stânca” 22 săptămâni pentru a-și atinge scopul fizic pentru Hercule, merită menționat. El însuși a dorit să-l împărtășească adepților săi prin Twitter.
„Este un rol foarte solicitant. Trebuie să urmez 22 de săptămâni dintr-o dietă de pregătire și pregătire foarte specifică: mănânc șapte mese pe zi, toate foarte controlate. Nu este deloc plăcut, dar vreau să merite efortul ".
Dedicația și munca pe care o ia actorul când se antrenează sunt cunoscute de ani de zile, iar dovada acestui lucru este măreția corporală brutală cu care se laudă. Astăzi știm Pregătind „Stânca” pentru Hercule în rutina lui semizeu (ca personajul său care era fiul lui Zeus și o femeie umană).