Se potrivesc frigarui de curcan și roșii ✅

frigarui

Foarte bine dragi prieteni de fitness. Sper să treci de închisoare cu o dietă sănătoasă. De aceea îți aduc o rețetă pe care o poți pune perfect în dieta ta. Vom învăța cum să pregătim frigărui de curcan și roșii în cel mai pur stil de fitness10.

Pentru această rețetă vom avea nevoie de două ingrediente stea care sunt curcan și roșii. Două ingrediente care vor furniza energie pentru ziua respectivă.

Începem cu rețeta.

Frigarui de curcan si rosii

Ingrediente

  • 300 de grame de piept de curcan.
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • Iaurt natural
  • 1/4 linguriță sare opțional
  • Piper negru oregano, cimbru, rozmarin și pătrunjel după gust
  • Usturoi
  • Ulei de masline
  • Roșii mici

Elaborare