Constipație, cauze și prevenire conform Dr.
Constipație sau constipație -din carte: Medicină naturală la îndemâna tuturor - Dr. M. Lezaeta
Ne vom ocupa aici de cea mai gravă afecțiune care afectează omenirea. Această denumire indică mișcări intestinale întârziate sau insuficiente. Există multe grade de constipație: de la o evacuare zilnică, care constituie începutul constipației, până la cazurile în care este evacuată doar o dată la două, trei sau patru zile și chiar doar o dată pe săptămână.
În orașe, majoritatea oamenilor suferă de constipație mai mult sau mai puțin severă. din cauza hranei necorespunzătoare, lipsa exercițiului fizic și moștenirea nesănătoasă, fiind frecventă că copiii mici și chiar nou-născuții, suferă de acest rău prin sângele învechit primit de la părinți. Știm că activitatea intestinală este funcția nervilor și că energia nervilor depinde de puritatea sângelui. Prin urmare, impurificarea lichidului vital prin moștenire, stil de viață slab și tratament medicamentos sau injecții, slăbește energia nervoasă și, prin urmare, funcția digestivă. De asemenea, slăbirea pielii determină și menține incapacitatea funcțională a intestinului din cauza congestiei intestinelor.
Majoritatea oamenilor nu știu că au constipație, deoarece cred că o evacuare zilnică și, cu atât mai puțin, este normală; Cu toate acestea, lucrul normal și logic ar fi ca evacuările să fie la fel de multe ca mesele făcute în timpul zilei: Dar chiar și cu evacuări frecvente, poate exista o eliminare intestinală slabă.
Pâinea albă, laptele, făinurile fine, ouăle moi, carnea, orezul simplu și brânzeturile încetinesc mișcarea intestinului, în timp ce pâinea din cereale integrale din cereale integrale, quakerii, fructele, semințele de copac, legumele și mierea o activează.
Exercițiul fizic în aer liber are o mare influență asupra funcției intestinale, în timp ce persoana sedentară se află în condiții favorabile constipației, explicând astfel că acest rău este necunoscut pe câmpuri.
Pe lângă moștenirea pe care slăbirea sistemului digestiv al părinților o transmite copiilor, lprincipala cauză a constipației se află în alimentele nenaturale, cu produse de origine animală, aluat, dulciuri, ceai, cafea, ciocolată, etc. Dacă omul ar mânca doar fructe crude sau salate, nu ar fi conștient de această afecțiune mortală.
La femei, constipația este mai frecventă decât la bărbați din cauza vieții inactive și, în special a presiunii constante a intestinului prin corset sau brâu, care împiedică mișcările peristaltice ale acestor viscere.
Utilizarea continuă a laxativelor sau purgativelor, Departe de a vindeca această afecțiune, în timp provoacă o stare de iritație cronică și inflamație a intestinului care duce la degenerarea acesteia și la o constipație mai persistentă în fiecare zi.
Laxativele nu sunt doar inutile, ci sunt interzise tocmai pentru că irită, congestionează și degenerează membranele mucoase ale sistemului digestiv, crescând febra internă a corpului, care trebuie combătută.
Medicamente, injecții și medicamente calmante și calmante ale durerii, așa că sunt utilizate astăzi, slăbește și încă paralizează funcția intestinului. Ceva similar se întâmplă cu produsele din farmacie care conțin tanin, plumb, fier, bismut sau alte metale. Abuzul de clisme este, de asemenea, dăunător și produce relaxare intestinală. Obiceiul prost de a rezista dorinței de a goli burta duce la inactivitatea acesteia. Acesta este motivul pentru care corpul trebuie să fie obișnuit să evacueze zilnic, în același timp posibil, după micul dejun și înainte de culcare.