Se asigură că este hrănit cu aer și nu consumă alimente solide Telemundo
Spectacole
- O nouă zi
- Acasă cu Telemundo
- Spune-mi ce știi
- rosu aprins
- DOMUL DE BANI
- Totul pentru fiica mea
- Identitate falsă
Știri
- Coronavirus
- Imigrare
- Decizia 2020
- S.U.A
- Mexic
- Economie
- Internaţional
- Planeta Pământ
- Cercetare
COVID-19
Decizia 2020
Imigrare
Divertisment
- Latinx Acum!
- Faimos
- Muzică
- Cinema
- televizor
- Frumusețe și modă
- Magazin Telemundo
sport
- start
- Prima ligă
- Videoclipuri
- Meciuri live
- Știri
- Tri
- titluri și multe altele
- Telemundo Box
- Mă uit la Telemundo
Horoscop
- start
- Berbec
- Taurul
- zodia Gemeni
- Cancer
- Leu
- Fecioara
- Balanță
- Scorpionul
- Săgetător
- Capricornul
- Acvariu
- Pești
Comunitate
- Puterea din tine
- Fa-te sa numeri
- Academia Telemundo
- Femeile de neoprit
- Scutirea în caz de dezastru
- Afacerile noastre
- Asistență alimentară
Trăi
Păun
Ursul Audra este o femeie de 25 de ani care se asigură că obține toată energia de care are nevoie corpul prin aer, deci nu consumă alimente solide și recomandă acest stil de viață persoanelor care doresc să se simtă mai sănătoase.
Prin exerciții de respirație, Ursul obține „prana” sau energia vitală, deoarece a dezvăluit că această energie se găsește în natură și în tot ceea ce ne înconjoară.
„Intenția mea nu a fost niciodată să renunț la mâncare, am început să practic doar respirația timp de 40 de minute pe zi și după cinci zile nu mai aveam pofta de mâncare solidă. Primul meu post a durat 97 de zile ”, a spus el pentru site-ul Metro.
Fii sigură că respirația conștientă o ajută să obțină energie pranică, care, conform convingerilor ei, stă la baza vindecării și detoxifierii corpului fizic și emoțional, deoarece 70% din toxine sunt eliminate prin respirație.
„Îți ghidează ușor corpul în sistemul nervos parasimpatic, care ameliorează stresul, ajută digestia, oprește pofta, mărește claritatea mentală și fericirea”, a spus Bear.
Femeia a spus că nu va sfătui pe nimeni să postească, să se curețe sau să se lipsească de alimente solide fără să învețe mai întâi să respire. Audra consumă sucuri de fructe, sucuri verzi, ceaiuri și apă de cocos.
„Poți mânca dacă alegi să o faci din motive de divertisment sau sociale, dar știind că energia ta provine din forța vieții din jurul tău. Acum mănânc ocazional, dar doar pentru a sărbători ", a spus femeia.